2016年春 樂活舞蹈班 陳俐惠學員 學習心得分享

作者:陳俐惠    刊登於:2016/10/02

2016年春樂活舞蹈班 學員學習心得分享

學員 陳俐惠

     幼稚園的時候曾經上過專業的舞蹈課程之後就沒有再繼續,但是舞蹈的種子一直在我的生命當中,對於能夠用肢體來展現自己內心的感受,是一種非常自然的事情 。到了高中參加了三年的舞蹈社團, 讓我再度點燃舞蹈熱情,但基於音樂系的課程衝突又被強迫離開舞蹈社,留下遺憾。
      工作了近卅年後 ,內心想要追求健康的一件事情,就是想到舞蹈,它可以讓我身心都得到快樂與健康 ,所以來到樂活舞蹈班,其實第一期真的和大家不熟,透過準備演出的過程,才能漸漸熟悉,現在真的相處得很自然。 最大的收穫是,每週看到鏡子裡自己的體態,堅定我要更加注意飲食營養,並透過作息調整和運動, 找回生命活力!
      感謝老師 耐心的鼓勵及敏惠班長的熱誠擺上。願上帝賜福!

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