2016年春 樂活有氧拉伸操班 方逸嫻學員 學習心得分享

作者:方逸嫻    刊登於:2016/08/28

2016年春 樂活有氧拉伸操班 學員學習心得分享

學員 方逸嫻

     望眼看到周圍的朋友,沒一個像我體型如此碩大,去年暑假原本只是想利用一點點時間拉拉看,體驗一下麗媛老師拉伸操的魅力。沒想到,很不容易流汗的我,每次拉完操後,都能有汗流浹背的舒暢感,讓忙碌沒時間運動流汗的我,愛上與大家一起拉伸流汗的快感。除了感謝,還是感謝,麗媛老師耐心的指導,與溫柔的嗓音,也是驅使我再進班的魔力。樂活拉伸操是人人必做的一種柔性運動,非常棒的課程,謝謝麗媛老師的教導,跟定妳了喔!感謝您,愛妳喔!喜歡您。

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