A33 核心訓練與柔軟舞蹈B

上課日期:2018 年 09 月 20 日(週四)下午 13:30 ~ 15:30

上課地點:台北靈糧堂 宣教大樓 台北市大安區和平東路二段24號

報名期限:2018-08-13 ~ 2018-08-30

開課單位:益人學苑

授課老師:余 靜 老師

課程內容
透過課程訓練學生的核心肌群,保護脊椎的健康,訓練身段的柔軟,幫助常常腰酸背痛的族群!須帶地墊與穿運動服。

注意事項
1. 恕不受理電話報名!報名請至 台北市和平東路二段24號11樓 益人學苑─台北靈糧宣教大樓
2. 共13次,活動服務成本:$1,700元(12/20停課)
3. 活動資格:凡想增加身體的健康指數都可參加!
4. 自備物品:地上的墊子,著運動服
5. 材料費用:無
6. 早鳥優惠:8/7(二)~ 8/8(三)10:00~17:30 地點:台北靈糧樂樂館
7. 活動詳情,請點選附加檔案!

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