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培養實力超前部署|放鬆伸展操|向肩頸痠痛說拜拜

如果你是辦公桌一族,或愛用手機、板,常常肩膀緊、脖子痠,那就是你的身體向你發出抗議囉!快來伸展你的身體,朝著健康生活邁進~ #培養實力 #超前署 #麗媛老師 #放鬆伸展操 #運動篇 #肩頸放鬆 #三點一線向上延伸 Music: https://www.bensound.com

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培養實力超前部署|營養多一點|原來這樣吃就有免疫力

提升免疫力的關鍵,就是恢復身體的機能~ 那麼恢復機能需要哪些營養素呢? 讓營養師Sarah來告訴我們! 最近疫情又有點小緊張,趕快把身體養好來應戰吧! #培養實力 #超前署 #吳芃彧 #營養多一點 #提升免疫力 Music: https://www.bensound.com

20171015|成為神可用的拿細耳人|區永亮牧師

經文: 士師記十三1~7 民數記六1~21 羅馬書十二1~2 彼得前書二9~9哥林多前書三16~16 一、神正在興起祂的勇士(V1-3) 二、神要興起祂的拿細耳人(V4-7) 三、神正在教會當中興起祂用拿細耳人

20180729|你受造奇妙可畏,但很難搞?|周巽光牧師

如果你知道上帝有多麼愛你, 祂有多麼的看重你, 你就能好好看待自己, 願意成為別人的幫助! 安息的文化這麼重要,它講到的是我們要省思 1.我們與神的關係。 2.我們上一週的工作。 3.自己的狀況。 加5:14(新譯本) 因為全的律法,都在“愛人如己”這一句話裡面成全了。 雅2:8(新譯本

培養實力超前部署|營養多一點|認識六大類食物(一)

現代人對吃的要求,已經不再只是吃的美味、吃的飽足,更重要的是吃的健康、吃的對! 【培養實力 超前署】新單元營養多一點,讓我們一起吃進健康,才能活得精采! #培養實力 #超前署 #吳芃彧 #營養師 #健康篇 #營養多一點 #六大類食物 北靈糧堂Facebook → https

2019"平安的七月夜"- 益人學苑音樂佈道團

20190808清晨灣地震,利奇馬颱風進逼, 願耶和華神成為你的山寨,你的力量,是你隨時的幫助 ! 在農曆七月,都沒有驚駭。 北靈糧堂益人學苑音樂佈道團 指導老師;李高昌、吳靜慧

培養實力超前部署|營養多一點|認識六大類食物(二)

上一集介紹完前三大類的食物 你是不是對食物有多一點認識了呢? 這一集,我們即將認識後三大類 相以幫助我們更完整的認識每天所吃進去的食物喔! 一起把健康吃進來~~ Music: https://www.bensound.com/royalty-free-music 線上崇拜直播時間

20171203|與神同行的信心|區永亮牧師

經文:希伯來書十一章8∼19節 一、這心使我們回應了神的呼召 二、這心使我們專注於神的引領 三、這心使我們的生活充滿神蹟 四、這心使我們能完成神的旨意 點亮心的盼望|萬華靈糧福音中心 https://youtu.be/kh0TBiJdScA