台北靈糧堂
精神健康是許多家庭照顧者長期關心的議題。日前一場主題為「精神健康要不藥」的社區講座，由三軍總醫院北投分院精神科主治醫師──高廉程醫師主講，為照顧精神障礙者、年長者及長照需求者的照顧者們帶來了深入且實用的藥物知識分享。 醫師在講座一開始就強調了精神科藥物的複雜性。他坦言，雖然醫界都希望能研發出「有效、安全、沒有副作用」的藥物，但這目前仍是努力中的目標。他說明一種藥物並非對每個人都有同樣的效果或副作用…
對於肩負長期照顧責任的家庭成員而言，生活往往充滿無形的壓力和肉體的疲勞。近期一場專門為家庭照顧者設計的紓壓經絡拍打健康課程，為這群辛勞付出的參與者帶來了一股溫暖而實用的力量。 講師林美伶以自身經歷與參與者們分享。她坦言，二十年前因面臨家庭照顧需求而辭去工作，回歸家庭照顧父親，深切體會到照顧者的辛苦，特別是在與臥病的父親經歷了人生中最緊密的半年後。正是由於看到父親晚年被病痛折磨，使她決定要學習維護自…
2025年6月13日下午，一場兼具專業與實用的講座《財產信託規劃》於台北靈糧堂愛鄰樓三樓溫馨登場。本活動由台灣愛鄰社區服務協會主辦，衛福部社家署補助，邀請中華民國智障者家長總會資深社工督導黃宜苑督導主講，吸引眾多家庭照顧者熱情參與。 講座主題聚焦在「身心障礙者財產信託」的規劃與應用，黃督導以多年輔導經驗與真實案例，說明信託如何成為高齡照顧者延續愛與保障的有力工具。她指出，傳統觀念常將信託視為「有錢…
2025年6月6日，台北靈糧堂三樓愛鄰樓一片溫馨熱鬧，由台灣愛鄰社區服務協會主辦的「萌犬奇癒記——動物輔療活動」圓滿舉行，吸引了眾多家庭照顧者、身心障礙者與長者們熱情參與，在治療犬哈媚的陪伴下，大家度過了一段療癒歡樂與學習並存的美好時光。 本次活動特別邀請資深動物輔助治療師、前北護高照系助理教授陳美麗老師擔任活動帶領人，帶領參與者認識動物輔助治療的理念與實務，並透過現場與治療犬互動的體驗，引導民眾…
5月16日由社團法人台灣愛鄰社區服務協會舉辦的「精神病患生活照護與社區資源介紹」講座順利舉行，本次講座由台北市立聯合醫院松德院區、於精神醫療領域經驗相當豐富的彭依萍護理長主講，吸引了許多精神障礙者的家屬及關心此議題的民眾前來參與。 彭護理長多年在精神醫療領域耕耘，近年更深入社區照護及居家醫療。護理長首先介紹一般常見的精神疾病如：思覺失調症、雙極性情感疾患、失智症，以及其可能出現的症狀與行為表現。彭…
面對高齡化社會，台北靈糧堂於4月7日下午舉辦「預防失智 健腦妙招」免費講座，吸引眾多民眾參與。職能治療師林鈺祥以深入淺出的方式，講解透過日常「動腦活動」活化大腦、延緩失智的重要性。 講座中，林職能治療師介紹了簡單易學的手指操和協調性訓練，強調其刺激大腦皮質層、促進身心協調、提升記憶力與反應能力之效。現場並帶領民眾實作，互動熱絡，長者們紛紛表示有趣實用。 此外，林職能治療…
「坐著就打盹，躺下卻清醒？」這是不少家庭照顧者在忙碌的照顧生活中共同的睡眠困擾，也影響著日常生活與健康。為了幫助大家了解睡眠的重要性，愛鄰社區服務協會於3月12日下午在台北靈糧堂舉辦了一場溫馨且實用的免費講座，特別邀請立人心理治療所臨床心理師吳瑋庭，深入解析睡眠問題的成因，並提供改善方法，幫助大家重拾優質睡眠。 講座中，吳瑋庭心理師首先分享了睡眠對身心健康的影響，並說明常見的睡眠困擾…
愛中得力量，壓力無所懼—— 在現代社會，壓力已成為許多人的日常，特別是家庭照顧者，他們承擔著沉重的責任，卻往往忽略了自己的身心健康。2025年2月21日下午，由台北市政府社會局指導，台灣愛鄰社區服務協會主辦，龍門里辧公處協辦「大腦、壓力與精神健康」講座，邀請三軍總醫院精神科主治醫師高廉程醫師，透過專業知識分享，幫助更多人了解壓力、焦慮與心理調適的重要性與壓力管理的方法。 壓力的影響與調適之道 「你…
11月27日下午，教會舉辦了一場別開生面的健康講座，主題為「享受美食與快樂人生」，特別邀請台大醫學院名譽教授陳敏慧博士擔任主講嘉賓。活動吸引了眾多弟兄姊妹及社區朋友前來參與，現場座無虛席，充滿熱情和學習的氛圍。 陳教授以淺顯易懂的方式，生動地講解了牙齒對健康與生活的重要性。她指出，牙齒不僅影響語言發音與外觀美感，更在營養吸收及預防失智方面扮演關鍵角色。講座中特別提到，口腔健康是享受美食和提升生活品…
