台北靈糧堂
害怕衝突？連結的轉機！ 學員：Doris 當我看見教會週報刊登「衝突管理」課程時，相當欣喜並立刻報名。神喜悅我們和睦同居，這是何等美善。無論在教會、小組、職場或家庭，我們總是盡力追求與眾人和睦。但坦白說，對於不擅長處理衝突的我而言，某些時候與人和睦，容易停留在「表面的和諧」，而不是經過適當溝通後，所帶來的「真實相交」。 在我有記憶以來，未曾見過父母爭吵，加上身為長女，以致「保持關係和諧」成為我…
◎文：中心協談員 沈美華老師 「改變之道是要去打破那一直想解決問題的循環裡，承認自己的有限，定睛上帝的恩典。」──焦點解決教牧諮商（SFPC） 在婚姻關係中，我們常聽見類似的抱怨：「自從結婚以後，一切都變了。他（她）什麼事都自己決定，從不問問我的意見，我真的受夠了！」 從表面上聽起來，當事人表達婚姻觸礁的主因似乎是「對方不重視自己」。但是如此失望往往是由生活中一點一滴的小事累積而成。也因此，看事情…
我的神三次來開門 楔子 9月至11月底，台北靈糧堂全人關顧中心開了「創意園藝。陪你聊療課程」，這是由一對夫妻 — 小葉老師及玲吟老師帶領的六次課程。我原本對園藝是個門外漢，因為老婆有興趣就跟她一起去上課。沒想到，在上課當中有三次我感受到上帝及主耶穌在「對我說話」，以下分享這特別的旅程。 第一次開門 （09.06 第一堂 多肉植物） 小葉老師講解了多肉植物，成長在乾燥地區，以至於它的…
覺察憤怒背後的真實感受， 學習有建設性的表達出來 文：中心協談員 沈美華老師 在我們在一段關係中經歷短暫分離時，「憤怒」有時能幫助我們克服重聚的難關，也可能被用來試圖挽留對方，不讓對方離開。 在面對悲傷與失落時，「憤怒」常常成為一種保護性的情緒。它可能是面對分離時，內心無助與不安的表現，看起來像是攻擊的表現，實則是對於情感連結的渴望與恐懼失去的反應。 特別是在親密關係中，當兩個人經歷短暫的分離或衝…
◎文：中心協談員 沈美華老師 圖：攝影師：Barnabas Davoti: https://www.pexels.com/zh-tw/photo/11249183/ 「大自然有它自己的時間表，你無法催促它。一道抓痕在幾天內可以復原，一截斷裂的骨骼則需要六星期。你無法讓任何一個傷口加速復原，但你可以好好照顧傷口，盡可能提供醫治，並依自然的方式給予它需要治癒的時間。」──狄克‧因斯《如何治癒一顆傷…
邀請您一起與神午餐約會～安憩在主前 11/29回聽
邀請您一起與神午餐約會～安憩在主前 11/15回聽
✲文/中心協談員 沈美華老師 圖：攝影師：Vera Arsic: https://www.pexels.com/zh-tw/photo/984950/ 「給你帶來麻煩的，不是你不知道的東西，而是你自以為很了解的東西。」──馬克‧吐溫（Mark Twain） 在關係中間， 一旦雙方開始動怒， 快速引爆的衝突如同槍林彈雨， 此時此刻倘若還寄望能使用同理心去了解對方， 無異是緣木求魚。 當我們的內心被「…
邀請您一起與神午餐約會～安憩在主前 11/01回聽
