參加過婚前輔導後，給我和另一半最大的幫助在於「了解聆聽」。不論是財務、溝通營、責任分配、家庭管理，或是兩邊家族的關係、教養，以及婚前準備和價值觀等，在婚輔的課程中都有分享。婚姻不是一個人的事情，夫妻兩人要互相協助支持，而溝通正是課程中的核心課程。
婚前輔導的溝通營中，老師引導彼此、提醒、並且在旁聆聽給予指點，讓我們瞭解到，溝通最重要不是說服對方、而是讓對方知道自己的想法，或許沒有在當下達成共識，但卻因為愛彼此就能學習體恤。
財務的課程也給我們很好的方向。許多新婚夫妻的收入並不高，但老師讓我們明白數字並不是限制，要養成習慣，把握生活中的每一個細項管理財務。不論是理財、基金、租屋、信封法，都是很好的理財方式。而在原生家庭、兩代之間的課程中，也先讓我們準夫婦先明白，當兩人結為一體時，面對的是彼此過去數十年的家庭習慣。想法、說話…甚至是臉上表情，因著兩人成長背景的不一樣，可能都會令對方不愉快，但總要記得我們是彼此相愛、替對方著想，學習面對過去自小到大的生命和問題。
婚輔課程中讓我們學到非常多的，是4~5對有著好品格、正確信仰，並且願意分享溝通的基督徒夫婦，分享彼此的生命見證。這些夫妻在社會中擔任不同的領域的主管、員工等，當他們分享自己的結婚經驗，比如有的在預備婚禮前期就遇到困難；有的是在職場上遇到經濟難關的；也有在教養小孩上碰上意見分歧的，聽見他們在不同的困境中，如何倚靠神去解決，實在收穫良多。
婚輔課程特別的是基於聖經的教導、真理引導。讓我們可以實際的去面對每一件在婚姻生活前中後會碰到的情況，做好心理預備，學習有效溝通。雖然不能說婚輔課程是一切問題的萬靈藥，但卻是很好的反思機會，讓期待進入婚姻的情侶能夠去挖掘自己的軟弱，除了看見問題，更能在愛中、安全的環境裡彼此分享，更透明的敞開、認識彼此，減少因著害怕、恐懼而隱瞞自我的可能性。
愛中沒有懼怕，真正的愛是不做害羞的事，也不求自己的益處。真正的愛是犧牲，徹底的替對方著想。婚前輔導讓我見識到真正的愛、真正的犧牲，也讓我及太太能夠體會真愛看起來、感受起來的美滿幸福。非常建議情侶能分別時間，付上代價來參與婚輔課程，將給兩人的關係帶來極大的祝福！
(作者為本堂青年牧區學生區傳道)
8月30日這天幸福家庭講座邀請晏涵文教授，來分享「基督徒的婚前與婚姻教育」。現代婚姻艱難的社會現況，如：離婚率居高不下，許多人選擇晚婚、同居或是不婚。而報章媒體卻充斥著錯謬的兩性議題，使得家庭的功能漸漸瓦解，青少年們失去身體防線，兩性交往充滿危機。但人終究是感情動物，害怕孤單、寂寞，仍渴望被愛、愛人。會中提到創世紀2章18節「那人獨居不好」，神的心意是讓夫妻在互動中，體會基督如何愛教會，而婚姻的設立是回到天家之前要學習互相尊重、順服。基督徒夫妻的性生活應該是世上最美好的，是靈魂體的合一。教會不應對性避而不談，而是要對神創造夫妻之性結合有更清楚的異象。因此性教育不只是生理、器官，而是親密的人際關係，聖經就是最好的性教育課本。
晏教授強調，婚姻是兩個人帶著一身創傷進入的。所以我們必須學習如何與異性交往、及正確選擇配偶，才能真正領受神在婚姻中的祝福。婚前與不同異性的交往中，最重要是要認識自己、學習被愛與去愛、認識異性，並且學習社交禮儀。而單身基督徒如何在婚前預備自己，有機會認識異性呢？其實是要與神同工，擴大生活圈，而不是單單禱告，甚麼都不做。在單身時期讓神的話成為內在力量，才能在禱告中經歷神的動工，並明瞭神對自己婚姻的帶領。擁有神賜福的美好婚姻與家庭，最能吸引人來認識福音。
我是單身基督徒，講座內容使我受益良多。為婚姻禱告的一年多來，神教導我明白，信心要建立在每天讀經、禱告，真實經歷祂的信實，而非人的話語及經驗。有時我們在尋求婚姻的過程中，可能只有盼望跟禱告，但忽略行動，去展現神賜給我們的美好特質；也可能上帝已經預備適合人選在身邊，卻因我們專注錯誤的期待，而拒絕或忽略這些人選。求主用愛來醫治我們，讓我們能以正確的態度尋求婚姻，生命成熟領受祂所預備的另一半。
夫妻關係是家庭的核心，夫妻的結合更是見證將來在天家，耶穌與祂新婦(教會)的結合。夫妻的關係最能體會基督愛教會的愛。當夫妻跟神的關係建立好，親子與神的關係建立好，家庭祭壇才得以建立得穩。教會的家庭事工非常重要，藉由家庭屬靈牧養活出見證，將充滿愛的家庭、婚姻中的美滿傳揚出去，得以完成神對家庭的旨意，才能讓教會以「愛」來吸引人！
（作者為台北靈糧堂東區會友）
我與外子結婚已將屆滿卅九週年，從年輕到年老，早期的濃情蜜意漸漸煙消雲散，只覺得中老年生活大概就是如此。幸好，看到金門縣政府家庭教育中心辦的「濃情蜜意到白頭」婚姻教育活動，於是就和外子商量一起去參加。課程讓我們收穫很多，頗有助益於婚姻及家庭氣氛的營造，我們因此學到了一些「撇步」：
一、「愛情銀行儘量多存少提」
通常，我們要求另一半幫忙或批評他時，情感帳戶如同提多進少或只領出不存入，當存款越來越少，爭執又越來越多，感情自然會越來越冷。而愛情帳戶要存入什麼呢？外子寫的經典句是：「老婆你是我最愛讀的詩篇，讀妳千遍也不厭倦。」
二、經常使用五種愛的語言
(一)肯定的言語：
讚美的言語要具體，如：「你把那麼髒亂的庭園整理好感覺真清爽謝謝你」或「你跑那麼遠去買水果，難怪看起來比較新鮮可口，辛苦了」。
(二)服務的行動：
盡量找機會服務對方，如幫忙提東西，幫忙做家事，幫忙找資料、幫忙跑腿等，讓對方有「被疼惜」的感覺。
(三)送禮物：
禮物不在於高價而在於真情，一包零食，一本書，請看一場電影或一頓佳餚，皆可讓另一半高興久久。
(四)精心時刻：
如兩人獨處談心時間、散步時間、出遊時間，最好規劃為固定時間，讓雙方都期待它的到來。
(五)身體的親密：
心情親密了，身體自然親密，一個擁抱、一個親吻就是簡單易行的身體親密！
三、「處理好心情再來處理事情」
許多夫妻雙方唇槍舌戰，甚至冷戰多日，事情還是沒得到解決，老師說，不管男人女人只要「感覺──奇蒙子」對了，一切都好說，「先解決心情再來解決事情」一點都沒錯！
我曾經因為每天家裡和工作兩邊奔波，因此期待老公體恤我因工作和短期進修，在家時間不多，他能夠分擔些洗碗的家務。但當他聽到我沒有時間洗碗的顧慮後，隔天居然跑到電器行買了個大洗碗機回來，洗碗機佔地方不說，也因為沒有正確操作，等我整期研修結束回到家，發現每個碗盤都是一層黃垢！其實從這件事中，我哪裡是要他買洗碗機，我只是希望他口頭安慰我平時的辛勞，以及我不在時多分擔一些而已。
兩天的研習就在輕鬆有趣的氣氛下結束了，大家更體認到健康幸福的婚姻一定要經營得法，感謝金門縣政府家庭教育中心的規劃策辦得宜，更要由衷的感謝葉嶺楠、羅梅玉賢伉儷老師兩天辛苦賣力的授課，讓我感覺原本結婚近四十年將熄滅冰冷的愛之火苗又重新燃起，真是太棒了。
婚禮只是個開端，進入婚姻之後的互動關係才是婚姻的本質，而這將會是一項永無止境的課題，需要兩人不斷用心且認真去經營。
為期八週的「婚前輔導」課程結束了，這並不是我上過最長的課程，但卻是我這些年來上得最認真的課程。每次的課前作業、聽課、小組討論，還有課後兩人分享及功課，每一項都需要聚精會神，全神貫注！特別是兩天一夜的溝通營，不但需要精神的集中力，更需要體能的持續力！
面對「婚輔」這名詞，是既陌生又緊張，不知道自己是否能通過婚輔的考驗。為此，我還特別去找了一部叫做「結婚糾察隊」(License to Wed)的電影來看，希望能夠在上課前多了解一點什麼是「婚輔」。電影中男女主角在結婚前，必須通過牧師所設計的各種課程，得到牧師認可後，才會為兩人證婚，這就是一開始我對婚輔的印象及想法。
進入課程後，我才慢慢意識到課程設計帶來的衝擊及改變。一開始，婚輔老師便帶領我們更深入的認識彼此，讓我們了解聖經如何描述男人與女人的關係，以及神如何看待婚姻。在每一堂課讓我感到特別的，就是婚輔老師們的真情見證。他們以自己多年的經驗，在眾人面前與配偶真情互動，將婚姻中所遭遇過的狀況，如實擘開呈現在我們眼前。現場我們所感受的情緒波動與張力，是如此感同身受且印象深刻，絕非任何戲劇及電影可以比擬。藉由老師們的示範分享，讓我們清楚看到婚姻關係中最真實的部分，跟著那樣的過程，我們兩人也隨著真誠的互動及分享。
在電影中，男女主角通過種種的婚前考驗，來到了婚姻的大門──婚禮，通過婚禮、進入婚姻，電影就以Happy ending結束了。但老師以自身的婚姻經驗告訴我們，婚禮只是個開端，進入婚姻之後的互動關係才是婚姻的本質，而這將會是一項永無止境的課題，需要兩人不斷用心且認真去經營。
婚輔老師們竭盡心力的分享及示範溝通，就是為了讓準備進入婚姻關係的我們，能夠去理解、感受婚姻中真實的一面。溝通的課題，在兩天一夜的溝通營來到了巔峰！在營會中，婚輔老師們示範了如何向伴侶表示欣賞肯定與讚美，卻也真切的表達自己的不滿與憤怒的情緒；同時小心翼翼的引導著我們，讓我們在分享、表達最深層的負面情緒時不致失控，進而讓另一半明白彼此的心意，達到有效的溝通。
溝通營會中，我曾經非常猶豫要不要說出我心中真實的想法，擔心情緒的波動會將我吞噬，使我無法正常的思考，迷失於不滿的情緒中；更擔心說出這些想法，會影響彼此的關係。但藉由老師的引導和環境的營造，我嘗試分享隱藏我心中的事情，同時明白負面情緒是可以透過溝通被對方理解、被接納的。結果證明我們對彼此的內心想法，有了更深的體會和連結，更加了解彼此，接納對方的不完全，也對彼此更有信心。
曾經與一位已婚同事提起婚輔課程，他問我：「上課有用嗎？這種事不是要結了婚以後才會知道？」上完課後，我會肯定的告訴他：「真的有用，婚輔課程確實有幫助。」透過課程，我們已經有了完整的心靈裝備，準備好在未來的旅程中，共同面對人生的風雨，在神的愛裡，我必不懼怕，我們愛，因神先愛我們，上帝與我們同在。
婚姻，我們準備好了！
(作者為臺北靈糧堂婚前輔導課程學員)
我在教會聚會已一段時間，亦參與牧養團隊，過去時常都會聽到一些關於婚前輔導的資訊，知道教會有提供婚前輔導的課程，因此對課程大綱並不陌生，在進入交往一段時間之後，兩人就決定一起報名參加婚輔課程。
第一次上課時，講師們一對對的自我介紹，勉勵我們能夠「順利」度過這8週課程。當老師要我們分享自己對於婚輔課程的期待時，記得自己寫下很希望能夠對彼此有更深的認識，也能有更多共同的朋友。
婚輔課程給我的第一顆震撼彈，是關於我們自己的原生家庭。從小我生長在一個健全的家庭，親子的關係還算不錯，但是我沒有想到進入婚姻之後，要很有智慧的去經營和原生家庭的關係與界線，若是關係太緊密，會影響到自己未來新成立的家庭，無法真正的「離開父母與妻子聯合」，成為一個新的家庭；但是若結婚之後，越來越疏離自己原生家庭，可能會失去了上一代的祝福，這也不是神對家庭的心意。在婚輔課程最棒的地方，在於有許多成熟的前輩們的生命分享，有些甚至都快可以當我們的父母了，他們願意自我揭露分享關係上處理的智慧，使我獲益良多。以原生家庭來說，老師就分享說要不斷幫另一半做好球，讓另一半在自己父母心中形成的好印象，這樣有助於建立關係。這些都是過去未曾思考的，卻是老師們給我們最棒的身教與經驗傳承！
另一個震撼彈是在溝通營。故名思義，知道「溝通營」就是要教導「溝通」，但是在第一天晚上的談心時間，竟然要我在老師及其他同學面前和女友溝通，對我們來說真的是非常震驚…。然而，當我看到老師們以身作則，在我們面前敞開、甚至用眼淚真誠溝通他們夫妻自己的問題，剎那間，我深深被老師們的勇氣和真誠感動，在旁邊滴著眼淚，無聲默默地參與他們的溝通過程。也因著這樣，我頓時彷彿被充電似的，願意勇敢分享自己沉放在深處的心聲，而女友也因著我的分享，眼淚好像雨滴似的霹靂啪啦的掉了下來……；我們的眼淚，好像是神給的禮物，把祂的愛帶到我們的關係中，也把我們心中的傷害，隨著眼淚慢慢的沖洗而帶走。
在溝通營之後，我們的關係無形中拉得更近，讓我們更能夠清楚分享我們心中的情緒和情感。不僅如此，婚輔的同學也因著彼此的認識分享和共同的學習經驗，彼此成為好朋友，大家都在邁向婚姻的道路上一起學習和成長。
最後，想要謝謝婚輔授課的老師們無私的分享，讓我們還沒走進婚姻的道路時，已從你們身上學到了許多溝通的技巧、姻親關係的維護、真實溝通與關係建立。因著婚輔師資團隊們真實分享生命的經歷，讓這課程充滿了情感、生命，也成為我們極大的祝福。若是還沒有上過婚前輔導的學弟學妹們，這裡有你們無法想像的驚艷，等待你們體會，鼓勵你們一定要來上婚前輔導課程，必定收穫滿滿！
(作者為婚前輔導班學員)
原來，女生每件事都想跟所愛的人分享，需要對方專注眼睛看自己說話；
原來，女生表達會說的很詳細，男生只要拍一拍說聲加油，就能感到被鼓勵；
原來，男生有獨處的需要，但需要告訴女生，多久後回來都不要擔心，只要能讓女生有安全感；
原來，女生只是希望有對象可以傾吐，並不是想指責對方，所以女生需要告訴男生：這不是你的錯。
原來，女生像波浪，在低潮時很需要被呵護、被傾聽，但也容易越講越掏心，所以要找同性朋友或男友聊；
原來，在專一和委身認識神的過程中，我更可以感受到，從神而來的安全感，使我對另一半很自然的也就會專一和委身。
原來，認識自己是一輩子的事，自己都不認識自己，恐怕在認識對方時，也會有很多盲點。
原來，愛要有技巧，需要智慧和學習。透過閱讀書籍，可以幫助我們學習成長和彼此引導。
原來，最高層次的親密是透明敞開。在專心聆聽中，能使感情更親密、更了解彼此，甚至帶來被愛的感覺。
原來，在關係中，界線很重要。
原來，大腦說：性不性，有關係。真實的連結，才是情感的歸屬感和寄託。不要因為性，讓認識彼此的真實關係被取代，而失了焦。
原來，交往和結婚是兩碼子的事。約會，可以同時認識許多人；交往，則和一位以結婚為前提的人。結婚和分手都是交往成功，結婚，只是代表知道對方適合自己，分手只是更了解彼此的不適合。
原來，我喜歡的菜，也許並不適合我。
原來，婚前要選你所愛，婚後要愛你所選。很感動雅文師母勇敢做自己，愛就跟對方告白；覺得關係必須暫停，也能勇敢喊不。很感動巽正牧師的包容理解、不勉強的愛—尊重對方選擇分手的決定。以致於分手的四年，成為他們更確認對方在自己心中，原來就是不可少的那個唯一。
原來，透過愛情方程式，我能學習成為更好的自己。
(原文為2022春季愛情方程式課程學員課程心得｜家事處文字整理)
愛的本質是什麼？
是喜歡、真誠、尊重、信任、包容、需求與感受！
這個課程讓我重新去思考「愛的本質」是什麼？
陷入愛情，意味著我們將眼前的這個人，視為尚未完成的旅途、生命中的課題。雖然還在進行中，但總有一天會變得完整，無論是好是壞、是喜是憂，雙方心甘情願、委身在彼此的關係中，並表現忠誠，以顯露出真誠的愛。
耶穌以永恆不變的愛來看待和認識我們，將我們從過去和現在的軟弱中拯救出來，並看到我們未來新生的樣式，在感情遭遇困難的時候，要像祂看待我們一樣去看待自己和彼此，不要只是愛上對方現在的樣子，還要愛上對方未來的樣貌。我們因信而活、因信而愛，我們相信上帝對我們的愛，是永不離開且永不會放棄的，這種愛，能將我們從最壞的一面中拯救出來，轉化並更新我們的生命，讓我們在愛的課題中學習，且變得更為完整。
愛情本身就是一種將愛付諸行動的事，不僅是一種回應，亦是一種共同的肯定。
源於忠貞愛情的委身，促使我們遠離誘惑，又可以將自己完全表達，從而使愛情奔向未來的方向，在奔向完全時而變得更為完整。忠誠並不是純意志的堅持，也不是純粹的行動，它是一種自由的選擇，它防止我們失去以往的愛情，並支持我們即時回應著被上帝應許及祝福的未來，愛情與忠誠都包含了恆久的委身，需要愛與被愛者的人們努力耕耘、喚起和堅持不放棄，愛情與忠誠在愛的盟約中不可分割，回應著對上帝忠誠的信仰並堅定地追隨著祂，以真誠的心還有對上帝的愛印證永恆不變的倫理價值。
(原文為2022春季愛情方程式課程學員課程心得)