我在教會聚會已一段時間，亦參與牧養團隊，過去時常都會聽到一些關於婚前輔導的資訊，知道教會有提供婚前輔導的課程，因此對課程大綱並不陌生，在進入交往一段時間之後，兩人就決定一起報名參加婚輔課程。
第一次上課時，講師們一對對的自我介紹，勉勵我們能夠「順利」度過這8週課程。當老師要我們分享自己對於婚輔課程的期待時，記得自己寫下很希望能夠對彼此有更深的認識，也能有更多共同的朋友。
婚輔課程給我的第一顆震撼彈，是關於我們自己的原生家庭。從小我生長在一個健全的家庭，親子的關係還算不錯，但是我沒有想到進入婚姻之後，要很有智慧的去經營和原生家庭的關係與界線，若是關係太緊密，會影響到自己未來新成立的家庭，無法真正的「離開父母與妻子聯合」，成為一個新的家庭；但是若結婚之後，越來越疏離自己原生家庭，可能會失去了上一代的祝福，這也不是神對家庭的心意。在婚輔課程最棒的地方，在於有許多成熟的前輩們的生命分享，有些甚至都快可以當我們的父母了，他們願意自我揭露分享關係上處理的智慧，使我獲益良多。以原生家庭來說，老師就分享說要不斷幫另一半做好球，讓另一半在自己父母心中形成的好印象，這樣有助於建立關係。這些都是過去未曾思考的，卻是老師們給我們最棒的身教與經驗傳承！
另一個震撼彈是在溝通營。故名思義，知道「溝通營」就是要教導「溝通」，但是在第一天晚上的談心時間，竟然要我在老師及其他同學面前和女友溝通，對我們來說真的是非常震驚…。然而，當我看到老師們以身作則，在我們面前敞開、甚至用眼淚真誠溝通他們夫妻自己的問題，剎那間，我深深被老師們的勇氣和真誠感動，在旁邊滴著眼淚，無聲默默地參與他們的溝通過程。也因著這樣，我頓時彷彿被充電似的，願意勇敢分享自己沉放在深處的心聲，而女友也因著我的分享，眼淚好像雨滴似的霹靂啪啦的掉了下來……；我們的眼淚，好像是神給的禮物，把祂的愛帶到我們的關係中，也把我們心中的傷害，隨著眼淚慢慢的沖洗而帶走。
在溝通營之後，我們的關係無形中拉得更近，讓我們更能夠清楚分享我們心中的情緒和情感。不僅如此，婚輔的同學也因著彼此的認識分享和共同的學習經驗，彼此成為好朋友，大家都在邁向婚姻的道路上一起學習和成長。
最後，想要謝謝婚輔授課的老師們無私的分享，讓我們還沒走進婚姻的道路時，已從你們身上學到了許多溝通的技巧、姻親關係的維護、真實溝通與關係建立。因著婚輔師資團隊們真實分享生命的經歷，讓這課程充滿了情感、生命，也成為我們極大的祝福。若是還沒有上過婚前輔導的學弟學妹們，這裡有你們無法想像的驚艷，等待你們體會，鼓勵你們一定要來上婚前輔導課程，必定收穫滿滿！
(作者為婚前輔導班學員)
《婚前輔導 | 課程心得》
弟兄篇–
我的姊妹和我是很不一樣的人，從想法、人際關係、恩賜才華都完全不同，有些差異真的是南轅北轍像是兩個不同的世界，尤其是我們對婚姻的期待很不一樣。
我的年紀稍長於她，面對家裡的期待、以及想先成家後立業的觀念，不斷催促著我想趕快進入婚姻。而我的個性也是較衝動的，確定目標以後就像行軍一樣想趕快到達目的地，因此每當我們討論到什麼時候結婚時，難免彼此都有意見不一致的時候。
而姊妹是個腳踏實地，按部就班緩慢前進的個性，對於常常衝鋒向前的我來說，她就像是上帝為我量身定做的煞車器，會告訴我什麼時候應該要學習等待與忍耐。我們是如此的不同，但透過婚輔讓我們更明白，兩人的需要其實都一樣，期待被傾聽、被尊重、被愛護，希望對方給自己足夠的安全感，所以我們很需要充足的溝通。「溝通」大概是婚輔裡最重要的功課。透過婚輔溝通的營會，我們才有機會，將自己對於婚姻的看法與何時該結婚的意見，坦白的向對方訴說。
「傾聽」帶有醫治的能力，從前那些可能會引起情緒的言語，在學習理性地傾聽與同理以後，也不再那麼刺耳，反之學習到的是了解並滿足對方的需要，雖然難免有意見相左的時候，但透過婚輔卻讓我們能夠更加坦承自己的想法，關係也比以前更加親密。
姊妹篇–
婚輔的過程，有兩個很重大的收穫，一個如同弟兄所說的，學習如何「溝通」。我從過去習慣把委屈悶在心中、或指出另一半的自相矛盾之處好讓自己可以佔上風，到現在可以試著先深呼吸，然後說出心中的感覺和需要。開始感覺到這樣的溝通方法，幫助我們雙方不會因為感覺被指責、而越說越無解，而是能看見「心／新」的真相。原來我們都有意為對方付出，只是表達方式不同而已。
而另一個很棒的收穫，是在婚輔的過程中，漸漸看見屬於自己的真相。透過課堂上老師們的引導提問、課後作業的設計，我有機會回顧、認識自己、並釐清自己的優先次序，也梳理兩人的關係，還在一起上課的同學身上，接收到反饋回來的共鳴。雖然看見真相和接受真相之間，還有一段不小的差距，並且我也還在更多認識自己，但感謝神，我深信那在我們心裏動了善工的，必成全這工，直到耶穌基督的日子。婚前輔導是一個邀請，邀請踏上認識自己、認識對方、在關係中成長的旅程。
(作者皆為本堂會友)
「婚前輔導」課程：幫助情侶預備建立合神心意的婚姻生活，探討個性風格、原生家庭、財務觀、婚姻生活等面向，學習以談心化解差異和衝突。
《婚前輔導 | 課程心得》
珍貴的橄欖油
對於婚前輔導，一開始是抗拒的，覺得結婚只需彼此心意確認，為何還要參加婚輔呢？而Vincent鍥而不捨的說明婚輔對雙方關係的和睦有助益，半推半就下，硬著頭皮參加了。沒想到，課後的我竟是滿滿的領受、深深的感動，上帝醫治了我從未想過的心檻，得著自由。
婚輔溝通營時，老師帶領並建議我們把過往討論都沒有結果、一直不敢開口、或是每次討論都會吵架的事情提出來對話。當下，Vincent憶起有次他的媽媽邀請我下班後一起晚餐，飯後，當我幫忙收拾碗筷、清理桌面時，Vincent提出:「媽媽正在洗碗，要不要去幫她一下，她年紀大了，煮飯很辛苦，這樣可以體恤她，也能陪媽媽聊天」我當下回應:「有阿，我有幫忙收拾桌面了。」說完後，就默默隨著Vincent到客廳，其實我能理解他的想法，但不知為何，內心總是有些抗拒。
當時飯後散步，Vincent主動提起:「為何不幫忙呢?」，我當下直覺即說:「我真的不喜歡洗碗，強迫我不喜歡做的事，讓我覺得很委屈。」他則回:「又不是被冤枉，怎麼會感到委屈呢?」，接著又問:「婚後有很多要分擔的家庭瑣事，那怎麼辦呢?」，我說「我可以分擔洗衣服、曬衣服、掃地，但洗碗就是不行。」整個晚上Vincent希望能瞭解我的委屈感從何而來，但始終無解。
到了溝通營會，老師提點說「是不是原生家庭，所以會對另一半有些期待呢?」沒想到「原生家庭」這四個字一直在我腦海中盤旋不去。當天晚上，我突然想通為何如此抗拒洗碗，激動不已，哭著打給Vincent說:「我們家是大家庭，大家族，每次過年媽媽面對層層疊疊的鍋碗瓢盆，總是說:『天氣冷，我來就好，我不忍心讓我女兒因為洗碗而手變粗。』我想這就是為何如此抗拒洗碗的原因，覺得那是媽媽疼愛我的方式。」
Vincent聽完，理解我的委屈，馬上回應:「我知道你的委屈感了，是不是像媽媽每天為妳擠出一滴珍貴的橄欖油給你，好不容易經年累月，終於存滿一瓶送給妳，結果朋友到妳家下廚，不知道這瓶橄欖油的珍貴性，看到橄欖油就整瓶的倒下去」，我當下很開心地說:「沒錯，就是這種感覺!」因為這種委曲感被理解後，很神奇地，現在的我竟然可以主動的洗碗，而不會有任何抗拒或排斥。事後，我也打電話給媽媽，謝謝她用這樣的方式疼愛我。
感謝婚輔教導的談心七步驟，讓我們學會適切表達情緒。謝謝Vincent對婚前輔導的堅持不懈，當我想放棄時，總是勸慰且體恤我的感受，彼此因為被理解而關係更加緊密。
(作者為本堂東南牧區會友)
或許你和我一樣，覺得這輩子真是上過數也數不清的課，可是親愛的你，若有一分鐘的佇足思想，哪些對你是有影響力的學習，或對生命帶來提醒？又有多少學習，可以更新關係，為美好的婚姻立穩根基？
猶記當年參加婚前輔導時，因為和對方有六年一起服事、分享的團契情誼，交往前還成為無所不談的摯友，加上兩年眾人以為美的交往歷程，我們對彼此進入”美滿婚姻”有著十足的把握！只想快快參加婚前輔導，看看還有什麼新鮮事可以探索的，早點進入婚姻！很快的，發現我們已進入十週沒有退路的震撼學習裏。 (註: 早期婚前輔導為十週課程。)
「什麼？『 要順服自己的丈夫如同順服主。』我覺得他不像”主”耶，我—不—想—順—服」；
「啥？『丈夫是妻子的頭，進入婚姻後我得交出每一個決定權。』他能做好每個決定嗎？不—可—能！」;
「蛤？『婚禮要以我們這些年的存款來支出，爸媽出錢是恩典，不是義務！』那結完婚還有錢享受生活？」
還有，「過年包給你爸媽的，和我爸媽的一樣，才公平吧？」…。有太多不合「我的」理、沒有吵過、沒有對錯只有角度不同的「新視野」！
「我的天啊！原來他和我想得這麼不一樣！」每一堂課，不論是探討個性風格、原生家庭、家庭財務觀、婚禮籌備、婚姻生活初探等，課後，我們幾乎用了整周相處的時間，不斷討論當周主題所延伸的彼此看法，在辯論、冷靜、聆聽、禱告、和好中度過。
還記得在當年在婚前輔導溝通營裏，學習「以談心化解衝突」，夫妻師資在台上將正面臨的生活難題，毫不隱藏真實感受、深層情緒，在我們面前談，不可思議的是：對方指出你的不是，你還要專心聆聽，不防衛、不辯解…，這…可能嗎？我問自己。這是我原生家庭從未有過的溝通方式，我們家若溝通不來就大吵，吵出個理來就結束；他家是一言堂，父親說了就算，其他人只能沉默接受，也算有個結果。難怪我們不吵起來，可是心裡真悶哪！
溝通的時候，是對立還是並肩作戰的隊友呢？溝通的時候，是想要數落他、暗暗給他難堪，還是憐憫他在有限中仍是盡了力？即使事情搞砸了，看得到對方美好的動機嗎？…溝通營，我被打開眼界，認識了夫妻一生的學習，是在「愛」和「捨己」裡！
進入婚姻23年，服事婚姻情感教育第13個年頭，看見神呼召許多夫妻，同心奔跑在這條「婚前輔導不歸路」，元旦假期，夫妻事奉團隊聚集，更多年輕一代的夫妻家庭已經興起，當中多有曾是婚前輔導的學員。
主說：「凡聽見這話就去行的，就好比一個聰明人，把房子蓋在磐石上；雨淋、水沖、風吹，撞著那房子，房子總不倒塌，因為根基立在磐石上。」近幾年，婚前輔導師資團隊不斷研發，以引導反思、體驗教育…更深刻的學習方式，只想給每一個看重婚姻、全心經營家庭的你，承接天父讓家偉大的心意！
(本文轉載自2023/1/15, 2235期靈糧週報。筆者為台北靈糧堂全職傳道、家庭事奉處婚前輔導課程主責)
《婚前輔導 | 課程心得》
一開始對於要上兩天滿滿的溝通營，心中最直接的反應就是：『啊～要連續早起兩天～又早又沒週末的感受。』但身邊上過的人，不斷給予好評提到溝通營絕對是婚前輔導課中最寶貴又有幫助的學習時，就這樣帶著有點期待但又有點怕會睡著的心情等待要上課的日子。一大早五點，順利起床了。趕交一份工作的案子後，帶著滿滿的睏意去到了教室。
從早上開始，老師們就帶著我們進行互動性高的主題活動，很有效的，讓我很快的拋開了所有睡意。這兩天主題活動，讓人印象深刻，也從中學習跟體會在關係中須細心，特別其中一項雙人活動，感受到對方很重視自己安全，不在乎求快，反而很小心翼翼地在每個環節裡讓我感受被在乎。也發現當我有疏失時，對方卻沒抱怨反而努力跟上，讓我覺得感動!另一個主題活動中，有機會與不同學員討論時，也很意外了認識到了有趣的一對情侶，兩天的中餐時間滿滿的歡笑聊天度過也是讓整個溝通營很加分。
溝通營很重要的學習，就是讓我們很實際的練習以《談心化解衝突》的溝通步驟。整個過程中，感受到老師非常有耐心並且很紮實的一步一步带領我們在每個對話裡。記得一開始，當我回想事件時，腦海也在跑著要如何找出更恰當的形容詞描繪出我的感受，還有是當表達生氣反應背後的為什麼，與更多覺察自己没被滿足的需求，而能為彼此做的又是什麼?之前，我常常愛問對方的就是『你的感受是什麼？』，也很常會分享到自己的感受。但往往對方直接的反應感覺”生氣“，並且也很難體會我所分享的感受其實不是在責怪他，只是想要對方聆聽到並得到安慰的回應。
透過這次溝通營，我覺得最大的收穫就是獲取對於溝通的『共識感』。很多時候我們在面對爭執時，比較常會遇到的問題很多是彼此「態度」上的問題，與一些內在需求無法第一時間被表達出來，而面臨關係困境。溝通營後，我們可以得到更好的共識，男友也會比較願意聆聽我的感受，當他願意覺察心理感受，再多一點表達他的感覺時，我也更能夠理解他，讓我們彼此在有爭執後，可以用談心的方式，內化融入在我們的溝通裡，幫助更多了解彼此，也更有效的尊重及滿足彼此所需要的。
雖然溝通營隔天，就有了小爭執，但男友很快的就想起了先前學到的，立馬提出跟練習《以談心化解衝突》。我很期待在未來的日子裡，透過婚前輔導所學的，可以內化在我們裡面，並且帶出對關係的盼望與成長在彼此的交流分享中！