《兒童親子啟發 | 課程心得》
我的女兒小學5年級，算是青少年前期。在參加「青少年親子啟發課程」之前，她很少主動跟我分享學校的事，倆人的關係時而親密、時而緊繃。但就在為期5周的的課程當中，天天操練所學到的武功祕笈，我和孩子的關係變得不一樣了。一下課回家，她會迫不及待地跟我分享一天的點點滴滴，並開心地在廚房和我一起料理晚餐、或平靜地表達她的負面情緒…。真是太神奇了！
青少年就像是毛毛蟲轉變的過程，因為大腦的前額葉皮質此時正在發育，它掌管了情緒以及衝動控制，加上波動的荷爾蒙，都影響了他們的行為。青少年想要自己看起來很酷，想融入團體，又有歸屬壓力，很容易向同儕屈服，所以需要父母的支持。如果父母可以跟孩子建立親密穏固的關係，那就會讓孩子喜歡自己。當孩子有自信時，就有能力對同儕說「不」。其實我們要做的很簡單，就是告訴他，我們愛他，聽他說話。聽孩子談自己的想法，他們想擁有解決問題的自由、想探索，勝過想聽父母的意見。當孩子信任你時，彼此就可以談更深入的話題。傾聽就是愛，當孩子覺得被愛，就有解決問題的能力。孩子可以不用懷疑父母，是否喜歡他們？因為我們是愛他們本來的樣子，而不是愛他們的表現。
當我們感到飢餓、焦慮、孤單和疲累時，怒氣很容易伴隨而來，更何況是孩子。生氣本身並沒有錯，但容許孩子用言語來表達怒氣，好好的說出來。這是個重要時刻，父母要以成熟的方式來控制自己，不要用生氣來回應孩子的生氣。雅各書1:19-20「我親愛的弟兄們，這是你們所知道的，但你們各人要快快的聽，慢慢的說，慢慢的動怒，因為人的怒氣，並不成就神的義」。存溫柔心，專注的聽孩子說話，跟孩子談他們擔心的事，並有足夠的時間與空間讓孩子放輕鬆。
其實孩子很在意父母的想法，讓我們學習容許孩子從錯誤中學習，不嘮叨、不批評、不論斷。讓我們在家營造一個青少年友善的空間，一個安全和接納的地方。當孩子面對失敗和拒絕的時候，家可以成為他們的避難所，一個學習良好價值觀的地方，學習處理怒氣，解決衝突…等。歡迎一起來經歷親子關係神奇的改變。
(作者為本堂東西中區會友)
《青少年親子啟發 | 課程心得》
得知「啟發青少年親子教育課程」的訊息後，掙扎許久終於在截止日前報了名，沒想到家母的身體出現問題，需立即住院，其間還動了手術住進加護病房，奔波醫院的疲憊使我幾乎要放棄上課了。
但女兒上高中後，與父母之間似乎有了一條鴻溝難以親近，彼此的溝通也越來越不順暢，實在想要突破！於是抱著如果真的太累就放棄的念頭，先上第一堂課吧!
開課了，提前進教室一看，哇！怎麼有這麼多點心和水果呢？同工熱情的招呼大家自由享用，我們一邊品嚐可口的點心、一邊輕鬆地與同組的來賓分享教養孩子的點點滴滴，好像在跟朋友喝下午茶一樣，頓時連日來的壓力就被釋放了。
分組也有很貼心的安排，同桌的來賓大都是子女年齡層相近的、或是子女正在經歷青少年的「風暴期」，所以彼此分享很容易切入主題，由於都有類似的狀況、和追求突破的心情，現場的氣氛讓大家很願意敞開分享自己的難處和經驗。
課程進行的方式是採用小組分享、與看影片交叉進行。影片中聽到了很多父母跟他們的青少年子女來分享他們的想法、和過去衝突的經驗，並加入教養專家的講解和應用提醒。看著影片中的父母和青少年的對話時，不禁莞爾，想來不分中外，青少年和他們的父母都會經歷這段衝撞期。對我最大的提醒是：青少年需要學習正確的價值觀、情緒管理、健康的溝通方式，學會為自己負責任；父母則是學習慢慢放手，以幫助子女邁向成熟和獨立為最終的目標，一方面要滿足青少年被愛、被接納的需求，一方面幫助他們去面對重大的事情、作正確的選擇。
課程中的練習及課後的作業，也幫助了我調整跟孩子的相處模式，改善彼此間的關係。有一課是關於有效的溝通，其中一個技巧是「複述孩子說的話」，重點是使用一些他們自己的語句，尤其是感受的部分。課堂上交互練習時，當我扮演父母、來賓扮演青少年時，發現自己不得要領，可見我平時跟孩子交談時可能沒有留意傾聽，而且忽略他的感受。反之當我扮演青少年時，被扮演父母的來賓一直追問時，漸漸感到不耐煩，覺得為何同一件事要反覆追問？想來當我們不得要領地反覆問時，他們應該也有同樣的感受。
五堂課五個單元主題，帶出活潑又切身的教養原則，同組的來賓在下午茶的時光中，親近又放鬆的討論分享，培養出革命情感，又學到實用的好方法。很慶幸參加了這樣的課程，期待下一次開課時能邀請朋友一起來學習。
(作者為本堂東西中區會友)
《青少年親子啟發 | 課程心得》
Ｉ.
郭姊妹
這是我第一次上教會的線上課程，在這幾次的課程當中，我重新複習了愛的五種語言，被大大提醒了幾個月前讓我無比憂心的孩子，其實非常渴望愛，而且需要我用她收得到的方式來愛她。原來，她最需要的是肯定的言語，要我鼓勵她並信任她，不要只看她的缺點，這真是我之前犯的錯啊!那次練習對孩子說肯定的話，於是我寫了紙條給女兒，讚美肯定她的特質，我才發現，原來當她的情感水槽被充滿的時候，整個孩子就是那麼不一樣了!
我學習對孩子有興趣的韓劇、喜歡的演員和團體表示興趣，跟她一起追劇，也稱讚她的眼光，現在的女兒願意更多跟我分享她的看法，甚至願意教我韓團的舞蹈，我們相處得更加融洽與享受，還記得不久前我曾經是多麼害怕與她單獨相處！
我也試著練習傾聽而不打斷、了解中複述孩子的話，並嘗試適當的回應，但這個對我而言太陌生了，還需要好多練習。
上課前我害怕跟孩子立界線，因為曾經訂定的界線例如回家時間，一再地被毀約，彼此失去了信任。現在我明白，可以與孩子溝通協商，一起來訂定，並且告訴孩子我如此看重這規定的原因。
課程當我還再渴慕時結束了（時間怎麼過得這麼快！）我還有好多需要與想要學習的，感謝小組長與小組員溫暖的陪伴，這是一個學習愛的課程，我還想要上課！
(作者為本堂東西中牧區會友)
ＩＩ.
陳姊妹
在討論中給孩子空間選擇對我而言是困難的，但透過課程我學習與孩子商量，然後在雙方心平氣和的氛圍下做出決定，是我過去一直做不到的，但在小組時間聽組員的分享後，給我許多不同的啟示，過去我認為不可行的，在組員分享時竟發現是可行的，因此我願意去嘗試改變，孩子也覺得我可親多了。
過去我常想要掌控孩子的一舉一動，而且不習慣和孩子商量，嚴格說來我是獨裁式的教養，或許孩子表面順服，但其實在他們心裡並不是真正的順服，所以並不是真正的和我有親密關係，我想應該是怕我多過於愛我。但當我試著放手，幫助孩子從他律慢慢能夠透過立界線養成自律的習慣，讓孩子感覺被尊重、被信任，漸漸的她們在行為上更節制，關係上的衝突也減低很多。
傾聽，是我一直學習的功課，親子課程不僅在親子的互動上有幫助，我覺得在課程中提醒的不僅是傾聽而已，更要讓對方更覺得被了解、被尊重。我提醒自已需要先傾聽，不急著下定論，先處理情緒，對方才能開放我們給建議的空間。
(作者為本堂東西中牧區會友)
伴隨孩子成長的階段，你有過尷尬或不知如何回答的經驗嗎？
神要我們教導孩子關於愛與性的知識，一如我們要教導孩子信仰、品格、生活……，好讓有一天孩子成了翩翩少年時，他能有美好的屬靈生命、健康的情感學習和性知識。可是到底要怎麼談怎麼教？時下實在沒有多少青少年會讓父母親知道自己正在談戀愛，或陷在情感、情慾的困境裡，而他們真有足夠正確的信念，能以幫助他們做出對的決定？
孩子有興趣提問，就該詳實以對
信主後的曾陽晴教授，出版過多本關於兩性的書籍，也曾被媒體譽為「兩性專家」或「性學大師」。身為一個女兒的爸爸，他又是怎麼教導女兒關於性的知識？
「只要孩子有興趣，就是她最有動機的時候，孩子問的時候就要講，不要扭捏作態。」那要講到什麼程度才是剛好？曾陽晴舉自己為例，女兒很小的時候都是全家一起共浴，女兒2歲多時突然指著曾陽晴下體問，為何爸爸的身體「外觀」與媽媽的不一樣？曾陽晴說，他當下就以非常自然的態度去說明男女外觀的差別，洗完澡之後，再拿出關於身體器官的繪本，繼續用說故事的方式向女兒解釋。
「父母跟孩子傳遞性知識的原則是，千萬不要害羞，就像上國文課、英文課一樣的態度，也不需要刻意用孩子的語言矇混過關。」也就是說，父母要用最正確的名詞來解 釋孩子的問題，子宮、卵巢、輸精管……等字眼在果果耳裡聽來很自然；曾陽晴一再強調，當孩子有動機提問時，父母就該詳實回答，也可以藉機教育。
此外，曾陽晴提到，現今有許多家庭因為無法給孩子一個愛的環境，造成青少年容易用性來滿足對愛的需求，認為只要彼此相愛，發生性關係是很正常的。加上同儕關係的影響，在兩性關係上很容易與世界的價值觀妥協。
「關於兩性關係的教導，必須回歸家庭來談。」他建議父母親在孩子年幼時，家庭中應該營造愛的氛圍，並且願意教導孩子聖潔與分別為聖的觀念，讓他們一生持守在真理中，到老也不偏離。
(內容來源為2016/10/15『父母增能講座——如何和孩子談性說愛』邀請講員：曾陽晴教授)
《青春幸福學培訓 | 心得》
一堵高牆讓我與家人分離了十年，十年過後與家人重逢，需要修復每一位與我所愛的家人關係。其中陪伴哥哥的小孩—我的姪子，更是感受到世代交替的無助。
我不知道現在國一生的想法，憑著自己成長的經歷來教導姪子，發現過去那種打罵式的教育方式，不適合現今這個世代。正苦思之下，青春幸福學的課程經由大姊的引介，讓我有機會能去了解孩子的想法。感謝主！在這樣一天的課程中，獲得許多領受。很大的學習就是，在孩子犯錯時，過去我當場的反應就是責罵，也不理會旁邊是否有別人在，這樣對孩子的內心是一種傷害。透過課程我學會，同理孩子的內心感受，明白如何與孩子溝通才是正確的。也學習到當霸凌的事在我身邊發生時，我該如何用同理心去幫助被霸凌的人，藉由課程的學習，回家也立刻與姪子演練一遍，來溝通當霸凌發生在我們眼前時，我們如何用上帝給我們的愛來愛人。現在與姪子的關係更緊密的連結。感謝靈糧堂這麼用心教授青春幸福學，讓我這位叔叔學習當位天使，與姪子有愛的連結，願上帝祝福大家都能與孩子有愛的連結，哈利路亞！
(作者為本堂東南牧區會友)