《兒童親子啟發 | 課程心得》
我的女兒小學5年級,算是青少年前期。在參加「青少年親子啟發課程」之前,她很少主動跟我分享學校的事,倆人的關係時而親密、時而緊繃。但就在為期5周的的課程當中,天天操練所學到的武功祕笈,我和孩子的關係變得不一樣了。一下課回家,她會迫不及待地跟我分享一天的點點滴滴,並開心地在廚房和我一起料理晚餐、或平靜地表達她的負面情緒…。真是太神奇了!
青少年就像是毛毛蟲轉變的過程,因為大腦的前額葉皮質此時正在發育,它掌管了情緒以及衝動控制,加上波動的荷爾蒙,都影響了他們的行為。青少年想要自己看起來很酷,想融入團體,又有歸屬壓力,很容易向同儕屈服,所以需要父母的支持。如果父母可以跟孩子建立親密穏固的關係,那就會讓孩子喜歡自己。當孩子有自信時,就有能力對同儕說「不」。其實我們要做的很簡單,就是告訴他,我們愛他,聽他說話。聽孩子談自己的想法,他們想擁有解決問題的自由、想探索,勝過想聽父母的意見。當孩子信任你時,彼此就可以談更深入的話題。傾聽就是愛,當孩子覺得被愛,就有解決問題的能力。孩子可以不用懷疑父母,是否喜歡他們?因為我們是愛他們本來的樣子,而不是愛他們的表現。
當我們感到飢餓、焦慮、孤單和疲累時,怒氣很容易伴隨而來,更何況是孩子。生氣本身並沒有錯,但容許孩子用言語來表達怒氣,好好的說出來。這是個重要時刻,父母要以成熟的方式來控制自己,不要用生氣來回應孩子的生氣。雅各書1:19-20「我親愛的弟兄們,這是你們所知道的,但你們各人要快快的聽,慢慢的說,慢慢的動怒,因為人的怒氣,並不成就神的義」。存溫柔心,專注的聽孩子說話,跟孩子談他們擔心的事,並有足夠的時間與空間讓孩子放輕鬆。
其實孩子很在意父母的想法,讓我們學習容許孩子從錯誤中學習,不嘮叨、不批評、不論斷。讓我們在家營造一個青少年友善的空間,一個安全和接納的地方。當孩子面對失敗和拒絕的時候,家可以成為他們的避難所,一個學習良好價值觀的地方,學習處理怒氣,解決衝突…等。歡迎一起來經歷親子關係神奇的改變。
(作者為本堂東西中區會友)
《青少年親子啟發 | 課程心得》
得知「啟發青少年親子教育課程」的訊息後,掙扎許久終於在截止日前報了名,沒想到家母的身體出現問題,需立即住院,其間還動了手術住進加護病房,奔波醫院的疲憊使我幾乎要放棄上課了。
但女兒上高中後,與父母之間似乎有了一條鴻溝難以親近,彼此的溝通也越來越不順暢,實在想要突破!於是抱著如果真的太累就放棄的念頭,先上第一堂課吧!
開課了,提前進教室一看,哇!怎麼有這麼多點心和水果呢?同工熱情的招呼大家自由享用,我們一邊品嚐可口的點心、一邊輕鬆地與同組的來賓分享教養孩子的點點滴滴,好像在跟朋友喝下午茶一樣,頓時連日來的壓力就被釋放了。
分組也有很貼心的安排,同桌的來賓大都是子女年齡層相近的、或是子女正在經歷青少年的「風暴期」,所以彼此分享很容易切入主題,由於都有類似的狀況、和追求突破的心情,現場的氣氛讓大家很願意敞開分享自己的難處和經驗。
課程進行的方式是採用小組分享、與看影片交叉進行。影片中聽到了很多父母跟他們的青少年子女來分享他們的想法、和過去衝突的經驗,並加入教養專家的講解和應用提醒。看著影片中的父母和青少年的對話時,不禁莞爾,想來不分中外,青少年和他們的父母都會經歷這段衝撞期。對我最大的提醒是:青少年需要學習正確的價值觀、情緒管理、健康的溝通方式,學會為自己負責任;父母則是學習慢慢放手,以幫助子女邁向成熟和獨立為最終的目標,一方面要滿足青少年被愛、被接納的需求,一方面幫助他們去面對重大的事情、作正確的選擇。
課程中的練習及課後的作業,也幫助了我調整跟孩子的相處模式,改善彼此間的關係。有一課是關於有效的溝通,其中一個技巧是「複述孩子說的話」,重點是使用一些他們自己的語句,尤其是感受的部分。課堂上交互練習時,當我扮演父母、來賓扮演青少年時,發現自己不得要領,可見我平時跟孩子交談時可能沒有留意傾聽,而且忽略他的感受。反之當我扮演青少年時,被扮演父母的來賓一直追問時,漸漸感到不耐煩,覺得為何同一件事要反覆追問?想來當我們不得要領地反覆問時,他們應該也有同樣的感受。
五堂課五個單元主題,帶出活潑又切身的教養原則,同組的來賓在下午茶的時光中,親近又放鬆的討論分享,培養出革命情感,又學到實用的好方法。很慶幸參加了這樣的課程,期待下一次開課時能邀請朋友一起來學習。
(作者為本堂東西中區會友)
《青少年親子啟發 | 課程心得》
I.
郭姊妹
這是我第一次上教會的線上課程,在這幾次的課程當中,我重新複習了愛的五種語言,被大大提醒了幾個月前讓我無比憂心的孩子,其實非常渴望愛,而且需要我用她收得到的方式來愛她。原來,她最需要的是肯定的言語,要我鼓勵她並信任她,不要只看她的缺點,這真是我之前犯的錯啊!那次練習對孩子說肯定的話,於是我寫了紙條給女兒,讚美肯定她的特質,我才發現,原來當她的情感水槽被充滿的時候,整個孩子就是那麼不一樣了!
我學習對孩子有興趣的韓劇、喜歡的演員和團體表示興趣,跟她一起追劇,也稱讚她的眼光,現在的女兒願意更多跟我分享她的看法,甚至願意教我韓團的舞蹈,我們相處得更加融洽與享受,還記得不久前我曾經是多麼害怕與她單獨相處!
我也試著練習傾聽而不打斷、了解中複述孩子的話,並嘗試適當的回應,但這個對我而言太陌生了,還需要好多練習。
上課前我害怕跟孩子立界線,因為曾經訂定的界線例如回家時間,一再地被毀約,彼此失去了信任。現在我明白,可以與孩子溝通協商,一起來訂定,並且告訴孩子我如此看重這規定的原因。
課程當我還再渴慕時結束了(時間怎麼過得這麼快!)我還有好多需要與想要學習的,感謝小組長與小組員溫暖的陪伴,這是一個學習愛的課程,我還想要上課!
(作者為本堂東西中牧區會友)
II.
陳姊妹
在討論中給孩子空間選擇對我而言是困難的,但透過課程我學習與孩子商量,然後在雙方心平氣和的氛圍下做出決定,是我過去一直做不到的,但在小組時間聽組員的分享後,給我許多不同的啟示,過去我認為不可行的,在組員分享時竟發現是可行的,因此我願意去嘗試改變,孩子也覺得我可親多了。
過去我常想要掌控孩子的一舉一動,而且不習慣和孩子商量,嚴格說來我是獨裁式的教養,或許孩子表面順服,但其實在他們心裡並不是真正的順服,所以並不是真正的和我有親密關係,我想應該是怕我多過於愛我。但當我試著放手,幫助孩子從他律慢慢能夠透過立界線養成自律的習慣,讓孩子感覺被尊重、被信任,漸漸的她們在行為上更節制,關係上的衝突也減低很多。
傾聽,是我一直學習的功課,親子課程不僅在親子的互動上有幫助,我覺得在課程中提醒的不僅是傾聽而已,更要讓對方更覺得被了解、被尊重。我提醒自已需要先傾聽,不急著下定論,先處理情緒,對方才能開放我們給建議的空間。
(作者為本堂東西中牧區會友)
伴隨孩子成長的階段,你有過尷尬或不知如何回答的經驗嗎?
神要我們教導孩子關於愛與性的知識,一如我們要教導孩子信仰、品格、生活……,好讓有一天孩子成了翩翩少年時,他能有美好的屬靈生命、健康的情感學習和性知識。可是到底要怎麼談怎麼教?時下實在沒有多少青少年會讓父母親知道自己正在談戀愛,或陷在情感、情慾的困境裡,而他們真有足夠正確的信念,能以幫助他們做出對的決定?
孩子有興趣提問,就該詳實以對
信主後的曾陽晴教授,出版過多本關於兩性的書籍,也曾被媒體譽為「兩性專家」或「性學大師」。身為一個女兒的爸爸,他又是怎麼教導女兒關於性的知識?
「只要孩子有興趣,就是她最有動機的時候,孩子問的時候就要講,不要扭捏作態。」那要講到什麼程度才是剛好?曾陽晴舉自己為例,女兒很小的時候都是全家一起共浴,女兒2歲多時突然指著曾陽晴下體問,為何爸爸的身體「外觀」與媽媽的不一樣?曾陽晴說,他當下就以非常自然的態度去說明男女外觀的差別,洗完澡之後,再拿出關於身體器官的繪本,繼續用說故事的方式向女兒解釋。
「父母跟孩子傳遞性知識的原則是,千萬不要害羞,就像上國文課、英文課一樣的態度,也不需要刻意用孩子的語言矇混過關。」也就是說,父母要用最正確的名詞來解 釋孩子的問題,子宮、卵巢、輸精管……等字眼在果果耳裡聽來很自然;曾陽晴一再強調,當孩子有動機提問時,父母就該詳實回答,也可以藉機教育。
此外,曾陽晴提到,現今有許多家庭因為無法給孩子一個愛的環境,造成青少年容易用性來滿足對愛的需求,認為只要彼此相愛,發生性關係是很正常的。加上同儕關係的影響,在兩性關係上很容易與世界的價值觀妥協。
「關於兩性關係的教導,必須回歸家庭來談。」他建議父母親在孩子年幼時,家庭中應該營造愛的氛圍,並且願意教導孩子聖潔與分別為聖的觀念,讓他們一生持守在真理中,到老也不偏離。
(內容來源為2016/10/15『父母增能講座——如何和孩子談性說愛』邀請講員:曾陽晴教授)
《青春幸福學培訓 | 心得》
一堵高牆讓我與家人分離了十年,十年過後與家人重逢,需要修復每一位與我所愛的家人關係。其中陪伴哥哥的小孩—我的姪子,更是感受到世代交替的無助。
我不知道現在國一生的想法,憑著自己成長的經歷來教導姪子,發現過去那種打罵式的教育方式,不適合現今這個世代。正苦思之下,青春幸福學的課程經由大姊的引介,讓我有機會能去了解孩子的想法。感謝主!在這樣一天的課程中,獲得許多領受。很大的學習就是,在孩子犯錯時,過去我當場的反應就是責罵,也不理會旁邊是否有別人在,這樣對孩子的內心是一種傷害。透過課程我學會,同理孩子的內心感受,明白如何與孩子溝通才是正確的。也學習到當霸凌的事在我身邊發生時,我該如何用同理心去幫助被霸凌的人,藉由課程的學習,回家也立刻與姪子演練一遍,來溝通當霸凌發生在我們眼前時,我們如何用上帝給我們的愛來愛人。現在與姪子的關係更緊密的連結。感謝靈糧堂這麼用心教授青春幸福學,讓我這位叔叔學習當位天使,與姪子有愛的連結,願上帝祝福大家都能與孩子有愛的連結,哈利路亞!
(作者為本堂東南牧區會友)