《新婚教室 | 課程心得》

我的老公是一個不擅長表達自己內心想法的人，因此很多事情，我其實不知道老公內心怎麼想；而我自己，雖然常常表達自己的想法，但是多數是使用指責對方的語氣，導致「有溝沒有通」。

我的原生家庭的溝通方式，偏向指責的風格，我一直都沒有很喜歡。但是我也發覺自己，不知不覺也使用一樣的方式，在與另一半溝通。這令我感到很喪氣、焦慮，但又不知道怎麼改善。

印象很深的是，課程中有透過不同的問題，引導我們說出對彼此的正面欣賞、肯定，這真的是平常鮮少會說出口的想法。回想這些講或聽的過程，我總是忍不住哭出來。我想那個情緒是感動，感動對方說出的話；也是愧疚，愧疚自己過往對另一半的不體諒與不正面的言語。

透過這次的課程，讓我跟老公有機會練習更有效的溝通方式，也分享了平常不會跟對方講的話。覺得課程內容非常豐富，授課老師以及分組討論引導的老師，都非常專業、厲害。並且在課程安排上，會設定部分內容只留給夫妻自己，對於講心裡話的時候，比較不會不好意思，這一點還蠻貼心的！

上過這個課程後，我們都帶走了「談心7步驟」的模組，能夠在日常需要溝通的時候，直接拿來使用。最直接的影響，就是有一件我碎念老公好幾個月的事情，經過本次的溝通，他立刻就改善了，真的是讓我非常驚訝！沒想到只是換個說法，卻能讓目的盡快達到。

未來經營婚姻時，我想我的老公會更多的表達自己的想法，而我也會調整自己的表達方式，讓溝通內容能更有效的被消化。

(本文為2021秋季新婚教室學員心得)