在「青少年未必會叛逆?!」智慧親職教養講座中，資深親職教養講師紀惟明老師提到，在現代資訊爆炸時代，孩子很早就能透過手機、網路接收到各類訊息，很多孩子不只在青少年期，甚至小學四、五年級就開始會出現一些行為類似〝青少年的叛逆〞。而許多父母在面對這類情況時，又常陷入一種迷思，把青少年叛逆行為視為必然現象，導致親子關係陷入緊張。其實當父母覺察，家中有即將或已進入青少年期間的孩子，在對待父母的模式有明顯改變，甚至會以錯誤態度回懟父母時，比如「對父母指令不聽從，我行我素」、「回應的語氣不耐煩，時常與父母衝突頂嘴」、「回家就關房裡，不想和父母說話」、「在外遊蕩不想回家」等等。此時父母就需起來扮演引導表達和溝通的角色，代替孩童期多用管訓和要求的教養。

四種對青少年叛逆的錯誤思維

對青少年叛逆的錯誤思維，大致可歸類為四種，包含「孩子到了青少年期一定會叛逆」、「因青春期分泌的荷爾蒙導致」、「孩子長大了想要獨立自主，不需要父母」，和「保護想被同儕接納，就不能認同父母的價值觀」。紀老師指出，青少年對父母態度改變，主要屬於「關係」問題。父母若未意識到，而以忽略或是理所當然、順期自然的想法看待，隨著時間累積，孩子會因溝通無門、抗議無效，選擇將心門慢慢關上，最終形成疏離的親子關係。等孩子到了成年期，儘管不一定有明顯叛逆行為，卻再也不主動與父母分享自己的煩惱與心事。

如何處理家中青少年叛逆的行為問題

當家中孩子出現叛逆行為，父母要做的不是聚焦在孩子的行為有什麼問題，而是要先找到我跟孩子的關係出了什麼狀況？每個不當行為背後都有原因，找到造成行為原因的問題才是父母要解決的重點，而非一味指責孩子。想找到問題源頭，父母首先要自我省思與檢討，過去對孩子的教養或對待方式是否有錯誤、疏失和不宜。若找不到原因，可以直接詢問孩子。

紀老師以自身經驗為例，她在孩子讀國二時，偶然注意到孩子對自己說話的態度改變，於是她趁著約孩子單獨散步的機會，直接向孩子提問：「我覺得你最近有點奇怪，我不知道原因是什麼？你可不可以告訴我，你心裡面對媽媽有什麼不滿？還是我做錯了什麼？請你讓我知道。如果我錯了，我可以改。你不說，我也不知道，那問題就沒有辦法解決。」孩子才道出，媽媽對已經是國中生的他，還是一直用對待小朋友的模式說話，讓他很不舒服。這才點醒了紀老師，原來自己的孩子已經到了渴望被當成大人的年紀，她需要調整對孩子的態度及管教方式。紀老師也藉機告訴孩子，她會調整自己，也要求孩子，未來有任何的想法或問題，都應直接說出或寫字條傳達，而非以錯誤的行為或態度來發洩不滿。拿掉指責，親子關係間多了坦白相待、尊重接納的溝通，才能讓親子關係解凍。總之，父母在遇到親子問題時，一定不能直接把焦點放在孩子行為有問題上。

如何修復受損的親子關係

親子關係若是已處在受損衝突或冰河時期，父母則需要先從自身開始調整，下面為幾個方向性原則：

父母先自我檢討過去的教養是否有錯誤或疏失。(教養原則部份可參考“優秀是教出來的”一書)(註一)
父母要為過去對待孩子在態度或行為上的不當與錯誤，請求孩子原諒。
父母要努力投入核心家庭關係的經營，包括夫妻、親子、祖孫三代間相處，甚至家中的姻親關係也不可忽略。不和諧的家庭關係會帶來孩子的緊張與不安感，進而與家人疏離。
父母要接受兒女的質疑，努力以身教示範。常透過談心溝通，表達各自的感受、需要、期待，也可以減少親子雙方想法落差。
對青少年期孩子應多鼓勵少糾正。
父母要注意對孩子說話的語氣用詞，建立孩子尊重他人的觀念與品格。
孩子在受管教中若有來自父母的心靈傷害，則需要與孩子一起進行醫治步驟(註二)。除責打責罵外，任何在管教中脫口而出的情緒字眼或不合適肢體行為，都可能在孩子心中留下陰影。

教導與建立正確態度和價值觀的年紀，最好從孩子嬰幼兒時期就開始。父母應從小就允許孩子，無論在什麼情況下都可以表達他想表達的意見，藉此培養孩子表達力，也建立屬於自己與孩子的溝通模式。身為基督徒父母，我們擁有基督信仰的真理與美好價值觀，更要以身作則，常向孩子分享自己的信仰生命，讓孩子從生活中看見擁有信仰的真實與美好。

註一: “優秀是教出來的”一書為紀惟明老師所著作的教養全齡手冊，預計2022年8月出版

註二: 心靈傷害醫治八步驟分別為，1)謙虛請教，2)用同理心聆聽，3)讓孩子抒發當時的感受，4)情求孩子原諒，5)爸媽承諾努力改正，6)提出孩子需要改正之處，7)彼此鼓勵，8)禱告和好。