保羅形容自己事奉主傳福音，像一個賽跑的人，他先跑給我們看，要我們效法他的態度，同跑福音賽程。 一、視福音的廣傳比自己的權利重要（15節） 保羅為了見證，為了福音，他甘心放棄自己可以享受的權利。為了福音的廣傳，你是否願意放下自己的權利？ 二、視見證比自己的生命重要（15節） 保羅寧可死，也不叫人使他所傳的落空。他不以性命為念，也不看為寶貴，他以證明神恩惠的福音為最重要。你對福音與生命的態度如何？ 三、認為若不傳福音就有禍了（16節） 保羅不認為不傳福音，僅僅是我們的虧欠與軟弱，他認為不傳福音是我們嚴重的罪與災禍。我們不傳福音常只覺得虧欠，而不覺得有禍，因此我們在福音上常鬆懈懶散。 四、甘心做這事（17節） 一個人傳福音，若僅因責任，所以不甘心的傳，傳了也沒賞賜。但保羅因主愛的激勵，因見人靈魂的寶貴，所以他甘心做這事。甘心做這事的，就有賞賜。 五、叫人不花錢得福音（18節） 保羅看屬天的「賞賜」比今生的「錢財」寶貴，所以他樂意傳福音給人。我們傳福音時，應相信神必供應我們的需用，但我們不該計較人供應的多寡。沒有用盡的福音權利，神自己會補足。 六、甘心作眾人的僕人，為要多得人（19節） 我們比較容易甘心作主的僕人，不太容易甘心作人的僕人，作眾人的僕人就更不容易了。保羅是自由的，沒有差會老板管轄，但他甘心作所有的人之僕人，為要多得人。你甘心作眾人的僕人嗎？ 七、像什麼樣的人，我就作什麼樣的人，無論如何總要救些人（22節） 保羅為了福音，在不違反真理的原則下，他願意遷就別人的看法、習慣、興趣。為猶太人，他給提摩太行割禮；為軟弱的人，他就永遠不吃肉……。你為福音肯同情人、體恤人、遷就人嗎？ 八、凡我所行的，都是為福音的緣故，為要與人同得這福音的好處（23節） 保羅做什麼不做什麼，吃什麼不吃什麼，去那裏不去那裏……，他整個生活目標只有一個，就是要與人同得福音的好處。你是否肯為福音放棄什麼？ 九、以得獎賞的心情參加賽跑（24節） 一方面保羅說，賽跑不是人人有獎，我們不但要跑，而且要有得獎賞的心努力跑；但另一方面保羅似乎也暗示，所有如此跑的人，都能得獎賞。屬靈賽跑不只求跑得「快」，也是求跑得「好」，所有好的人都得賞。 十、諸事都有節制（25節） 傳福音的人應像較力爭勝的人，生活、起居、食、衣、住、行、娛樂都應有節制。你有節制嗎？ 十一、定向與目標（26節） 你是否有奔跑的定「向」？你「鬥拳」是否有明確的對象？你常與同工、同學、家人鬥，或是與撒但鬥？ 十二、攻克己身，叫身服我（26節） 你是被身體支配，或是支配你的身體？你飲食起居能否控制得宜？