照顧自己,傾聽自己身體的需要

刊登日期/ 2025.09.26

文:林姐妹 圖:攝影師:Monstera Production: https://www.pexels.com/zh-tw/photo/6620839/

感謝有這次的靈修營,也感謝當初報名的自己。

在今年七月的時候,因為腦膜炎的緣故,生了一場大病住院了七日,感謝主讓我毫髮無傷地順利出院了。

出院後的我,重新學習如何照顧自己,傾聽自己身體的需要,但當回到工作與日常裡,又好像回到了滾輪上一樣,回復忙碌的循環。

        來到靈修營,第一個晚上在沐浴時,神讓我看見在放下俗務與手機後,我心裡剩一股很大的焦躁,以及很多很多的淚水。在一對一時,佳音牧師帶我看見,這兩股情緒都是對我的保護,其一讓我不會一事無成,其二讓我知道自己的需要與狀態。主也讓我在大自然裡得到了很大的療癒,跟那個想哭、被忽略、覺得孤單的自己一起在樹下休息,在花與綠植之間找路探險,得到了很大的療癒與恢復,大自然像一場主精心安排的盛宴,擁抱我、款待我。

        感謝主,感謝牧師與同工,以及準備餐食的姐妹,三天兩夜之間,身心得到很豐盛的滋養。人說「上醫治未病」最好的醫生在疾病發生前就治好了它。相信靈修營讓主能提早療癒很多人的身心,感謝天父的美意。