主崇信息精華|周巽正牧師|終結「我不夠好」的焦慮|2026.04.05

文字團隊|鄭貞怡整理 攝影|吳旻翰

刊登日期/ 2026.04.08

經文:羅馬書三21-28

一、「靠表現稱義」的人生賽跑

牧師指出,現代人普遍存在「我不夠好」的焦慮感,驅使我們拼命努力,是為了在短暫的成功中,證明自己的存在價值。這種「夠好、夠格,才能被接納」的邏輯深植於文化中,無論是職場的履歷、升學的表現,還是宗教中透過道德和犧牲換取神明祝福的行為,本質都是在用「成績單」證明自己配得接納。然而,這種「靠行為稱義」的模式,使人陷入一個永遠覺得自己不夠好的無底洞,無法進入真正的安息。

二、「白白稱義」的真正意涵

真正的稱義是「神的義」,透過相信耶穌基督白白地加給我們,與我們自身的行為或努力完全無關。我們常將稱義誤解為僅僅是「罪得赦免」,即從負債狀態歸零,然後靠自己努力積累功德。但「白白稱義」的真義遠超於此,它不僅是赦免罪債,更是將我們從囚犯的身份,瞬間提升到擁有神兒女最高榮譽的身份。如同大衛戰勝歌利亞使全軍共享榮耀,耶穌基督的得勝也讓我們不勞而獲地擁有了勝利與尊貴。

三、虛假的義與真實的安息

許多基督徒過著敬虔生活的深層動機並非出於愛,而是出於「恐懼」。害怕受罰、怕失去祝福。以恐懼為基礎的行為本質上是自私的,這會使我們的讀經、禱告、奉獻等善行變成另一種形式的「自我稱義」。法利賽人最大的問題就是擁有這種「虛假的義」,並因此無法經歷恩典。耶穌所賜的安息,是讓我們從這種勞苦重擔中解脫。單單接受基督已完成的一切,我們才能從證明自己的壓力中得釋放,進入真正的自由。

我們所領受的福音大能,即「白白的稱義」,是解決「我不夠好」焦慮的終極答案。這份恩典並非來自於我們自身的行為、犧牲或成就,而是單單因信耶穌基督而白白得來的禮物。當我們放下靠自己努力來證明價值的勞苦重擔,承認自己一無所誇,並接受耶穌在十架上已完成的一切,我們才能從自義的捆綁中得釋放,進入神所應許的真正安息與自由,並最終聽見天父對我們說:「你甚好」。

問題反思

  1. 在你目前的生活中,是否有「我不夠好」「我要做更多才能……」的焦慮?有哪些事物正被你當作「自己夠好」的證明?
  2. 你目前的靈修生活或服事中,是否有一些行動是出於「恐懼」,有哪一些是出於「對神愛的回應」?
  3. 面對未來的挑戰,你可以如何操練,讓自己每天領受神的義,單單的相信神的應許?

崇拜信息完整版

相關文章

2026.04.21
主崇信息精華|周巽正牧師|人生破產誰償還?|2026.04.19
前言 我們在罪的轄制中,試圖透過努力、成就或他人的肯定換取價值感,卻反而使我們淪為罪疚感與羞恥心的奴隸。 一、 認清生命中無法償還的債務 在以色列的文化中,人若無力償債,最終只能將自己賣為奴,透過勞力償還。我們也常被內心的控告、定罪所奴役,習慣以羞恥感來鞭策自己,卻始終無法擺脫「我不夠好」的夢魘。這種罪的債務,是人類無法靠著任何善行或心理建設能償清的。 二、 耶穌作為「至親救贖者」的犧牲 為了救深...
2026.04.13
主崇信息精華|林德安牧師|有福的信心|2026.04.12
引用經文:約翰福音二十29 復活節不只是歷史事件,而是持續發生的生命經歷。自耶穌復活後,初代教會選擇在七日的第一日聚會,紀念主的復活。因此,每個主日都可宣告「復活節快樂」。 一、復活的主:從歷史事件到今日同在 耶穌不僅曾經復活,更是永活的主,今日仍在人生命中動工,使人可以真實經歷祂的同在與能力。門徒最初並不相信復活,面對多馬的懷疑,耶穌親自向他顯現,並進一步指出:「那沒有看見就信的,有福了!」(約...
2026.03.31
主崇信息精華|周神助牧師|宣告嚴肅會|2026.03.29
我們預計於2027年3月27日在高雄國家體育場舉行全台「嚴肅會」,呼召神的百姓以關鍵的耳朵、心與思想,回應神在關鍵時刻對這塊土地的計畫。   一、嚴肅會的意義: 聖經裡的節期,不該僅被視為猶太宗教傳統,更與神的心意及祝福節奏有關。尤其嚴肅會是神在國家民族面臨危機時,要百姓與祂對齊的聚會。這是一場集體且深度的悔改,重點在於「撕裂心腸,而非撕裂衣服」。若僅表面參加卻持續犯罪,必為神所厭惡;唯...