重點經文：馬太福音 十一28~30「凡勞苦擔重擔的人可以到我這裡來，我就使你們得安息。我心裡柔和謙卑，你們當負我的軛，學我的樣式；這樣，你們心裡就必得享安息。因為我的軛是容易的，我的擔子是輕省的。」

一、放下「勞苦重擔」，回到天父真實的心意

「勞苦重擔」不單是指生活上的壓力，也包含了宗教的規條。安息日的本意是讓人可以好好休息，但律法的規範卻使得人們動輒得咎，無法進入安息。法利賽人指責耶穌在安息日掐麥穗來吃，也質疑耶穌在安息日醫病，他們看似遵守神的戒命，其實是遵守人的教條。耶穌來是爲要成全律法，讓人回到神話語真實的意義，而非依靠自己的想法扭曲神的心意。

二、學習耶穌「柔和謙卑」的樣式

耶穌騎著驢駒，外表看似柔弱，裡面卻如猶大的獅子大有能力，可以醫病、趕鬼、平靜風浪。溫柔並非沒有力量，而是「能夠不放縱」自己的力量。柔和的人相信神會掌管一切，因此不會覺得一定要爭取什麼。如同耶穌取了奴僕的樣式，為世人的罪受到不公義的審判。祂以自己為榜樣，定意順服天父的旨意，教導我們何為謙卑的生命。

三、全然信靠神為我們量身定做，輕省的「軛」

「軛」指的是主人加諸在人或牲畜身上的東西，使他能完成主人所託付的。好的主人會給我們最適合的軛，幫助我們能盡全力完成他的計劃。耶穌教導我們學習祂柔和謙卑的樣式，降服在神的軛。就算剛開始背負時會不舒服，憑著對父神的信心，知道這是良善的父為我們量身定做的，心裡就得享安息。

在這個贖回的日子，讓我們重新連結於力量的源頭，贖回流失的安息與祝福。

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