安息是一種「心態」，心靈深處的平靜安穩，它不能由外面的活動、熱鬧、成就、名利……得到，外在的「狀態」(患難、困苦、逼迫……)也不能影響它。一個安息的生命是遇見復活的主，經歷神的同在，生命時刻與主相連。

希伯來書第三、四章講到以色列人迷糊、心硬，四十年觀看神蹟奇事及神的作為，卻不信服神，都死在曠野。信服神是神怎麼說，我們就照著做，我們讀神的話知道神的心意，靠著聖靈的大能活出神的心意，神的話與神的靈對我們靈命的成長是多麼重要。

現由上述經文，分三方面來操練：

一、基督裡的安息(來四19)：

另有一安息日的安息是在基督裡的安息，主¬耶穌在馬太福音十一章28～30節，要勞苦擔重擔的人，「到祂這裡來」，參加特會、研經……都很好，但一定要花時間來到主前、親近祂，在祂同在的安息中，生命會更新、變化。

主說祂的擔子是輕省的、軛是容易(量身訂做)的，原意是老練牛用「雙軛(一軛比另一軛超前半步)」，來訓練新手牛，有大石老牛頂起，地也犁的直。

與主同行、同工，主居首位，緊緊跟隨，高舉基督、只要主自己，有主就心滿意足、心享安息。

二、歇了自己的工(來四20)：

神用六日創造宇宙萬物，祂在第七日就安息、享受祂的創造。我們做神的工作，要學會凡事交託、信靠順服，我們放手，神才能接手。

我們背十架、跟隨主，學習「破碎(放下、倒空)」老我，丈夫在6～8班「早亮光」一開口說：「我們操練……」，大家就接口說：「破碎」：大家一塊操練破碎，也操練了十一年。

老我很麻煩，會蠢蠢欲動，會自以為是、自作主張，我向丈夫學習大小事求問主，哇！主的安排、引領真是超乎我所求所想。

三、竭力進入安息(來四21)：

追求主如逆水行舟、不進則退。我們要竭力追求認識祂，祂如晨光、甘雨、春雨(何六3)；祂的話比蜜甘甜、比金子可羨慕；祂聖潔、信實、慈愛、良善……。

學習背十架、像主生命的柔和謙卑，要花時間、付代價；在敬虔(讀經、禱告、禁食……)上操練，「狠、準、快」地對付自己的老我(不是別人的老我)；流淚撒種，必歡呼收割。

心存敬畏、不發怨言、口常讚美，就能經歷神的同在，更多經歷祂就更愛祂，更愛祂就想更多經歷祂，在永恆中仍要經歷至聖至榮的三一真神！

不久前丈夫與我參加某個團契的同工退修會，地點在一個清淨的山莊，宛如世外桃源；由住所走到山坡下的玫瑰亭享用美味下午茶，各種玫瑰嬌豔欲滴；清晨窗外傳來鳥兒悅耳的啁啾，天亮後大窗外是一幅名畫，默想、禱告時，經歷神美好的同在。早餐時，柔和、親切的女主人與大家共餐；丈夫講道後為大家禱告，神的愛及靈澆灌每一顆渴慕的心；這一群「跪婦大軍」要興起、發光！

休息為走更遠的路，安息為完成神託付，傳揚福音、爭戰得勝。祝福每一位讀者在神的同在中享受安息；神是烈火，要煉淨我們；神是愛，要充滿我們；神是光，走到哪裡，光就到那裡，這地要改變、轉化！哈利路亞！

（作者為師母，其夫婿為台北靈糧堂顧問牧師區永亮)