讀靈糧神學院牧靈諮商科前，我是做任何事情都很認真的人，這帶給我極大的壓力，也在不經意中傷害到他人。而背後原因是我沒有安息，而持續在勞碌中卻不自知。

記得一年級開始學習屬靈操練時，避靜第二天晚禱，聖靈光照我看到自己在波浪翻騰的海面載浮載沉，浪花拍打在岸邊激起許多泡沫，而泡泡裡映照出清晰的人像，我看見自己一直在注視這些稍縱即逝的浪花。天父對我說：「孩子，你一直注視這些浪花及映照出的影像，但我不在浪花中、也不在稍縱即逝的泡沫裡。孩子，我在水深之處！我邀請你與我同在。」於是神領我進入水深之處，在那裏好平靜、毫無風浪，我的主在那裡，我的心也與祂一同進入安息。

感謝神帶領我進到牧靈，這是我靈命歷程的轉捩點。藉由屬靈操練帶給我自由的生命，我也學習透過主的眼和心來默觀周圍發生的事，使自己可以進入安息、享受安息，也被重新校正和定位。

醫治陳年創傷

「助人者的心理健康」培養了我自我覺察的能力，透過聖靈的光照，我開始明白自己生命中各樣的議題。「家族治療」及「EFT情緒聚焦治療」也影響我很深，每次上課都是生命遇見神的機會，神透過諮商專業課程領我更深探索原生家庭，我常在上課時經歷聖靈工作，連結上自己失聯已久、不被允許的情緒。我終於可以放聲大哭，也能夠辨認自己的感覺、命名並接納它。聖靈的工作巧妙結合了牧靈課業及靈命歷程，帶給我很深的醫治。

牧靈也使我踏上與人和好的旅程。有許多影響我人生的好老師及學長姊，在每次分享裡激盪出精彩的火花，總是在我心中感動好久。牧靈師長們成為我對權柄產生信任的「好客體」，醫治課程及與師長的互動，使我可以在權柄面前真實做自己並有安全感，讓我的生命有機會被重整，也更完全屬於耶穌。

破碎及重新設定

牧靈第五年我得了乳癌，治療那一年是我人生中最難熬的日子，彷彿無止境的黑夜。我知道愛我的天父祂在，但我仍處在幽谷、得忍受各樣苦楚。我不再像過去覺得自己一定要剛強，我學會放手、在黑夜中與主同行，明白即使我什麼都不能做，也不會改變神眼中的我。病痛、苦難、他人的眼光、自己的想法，都不能改變我的價值，我是誰(to be)比我做什麼(to do)更重要。

感謝神這些年帶我進到牧靈被裝備和醫治，使我有不同眼光及更新的生命，更感謝神重新養育我，所以當苦難臨到時，它反而成為神施恩的工具、領我走入神的命定。縱使我仍得面對許多失落、被關機的人生，卻是神使我回到「原廠設定」的醫治旅程。

「我們原是他的工作，在基督耶穌裏造成的，為要叫我們行善，就是神所預備叫我們行的。」（弗二10）（本文作者為靈糧神學院牧靈諮商科學生，永和禮拜堂師母)

更多牧靈諮商科請上靈糧神學院網站查詢。網站連結：http://bit.ly/3m76hhE