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主耶穌是我的模範
文：蔣姊妹 攝影師：SHVETS production
第一天的團體意識省察中，體認到主對我內在的負面感受，有著極大的憐憫與接納，透過人偶的擺放，能更深刻地感受主如何與人的痛苦認同，以至於自己原有的內疚與羞愧可以透過十字架的交換被除去。
晚上複習意識省察時，一開始對於「休息」、「放下」感到莫名的焦慮，因為不知如何“達標”再次運用人偶時，發現主以躺臥的姿勢邀請我“照樣”做，原來主真的會做給我們看，我們看見了，才會照樣做。知道以後又開始焦慮，便會紀念主的邀請，一起躺著歇一歇。
第二天的聖言心禱，再次聆聽思想“來跟從我”的呼召，主樂意我們以朋友的關係跟隨祂，能常住在祂的愛裡，祂的喜樂也充滿我們。感受到自己跟隨主的心重新被恢復與更新。然而，之後浮現出的議題卻是嚴肅的：捨己！這次營會中，主不是只給我消除疲乏的安慰也給了我挑戰；一個年輕時不用考慮太多的議題，愈到後來，卻成了想要完跑的重要挑戰，一如保羅在帖前5：23-24的禱告，信實的上帝必親自使我們全然成聖，在主基督再來時，完全無可指謫。
祂是我永遠的保護與救贖主
文:郭姊妹 攝影師：PhotoMIX Company6
在第二次與佳音姊的引導時，我終於不再被為著別人的罪，而承擔那些痛苦的委屈。因為我有耶穌為我承擔。
某一個人生階段，我被工作同事傳言:每天穿的那麼花枝招展是想招蜂引蝶吧!就愛標新立異!
過去我總是覺得自己的行徑行為似乎很不同於常人，我的一些行為都不是正常人的表現，比方大家都在椅子上坐的好好的，我就想要在木椅上躺平，這些不僅使我感覺有人在背後評論我，更是我顯得奇怪，開始覺察到內在有這個使我不安，無法自在的敞開躺下的行為感到慌張，在第二次導引，我告訴佳音姊有這情緒與思想在心裡，在佳音姊的導引下、破除、角色互換之下，提到了過去我曾遭到不對的攻擊與評論，我在這個事件中經歷到，原來可以向人索取一個道歉，在神面前過去的我總以為給我一個澄清，有解釋就好，沒想到在佳音牧師極為安全的導引下，有了真理進到我心中，我可以為小郭X申冤。
因為耶穌為我們承擔，而不再是郭X要承擔，當下我真的鬆了一口氣。
在未來我不再為別人傷害自己而感到沒關係!我會為著自己需要接受對方釋出道歉而勇敢發聲，當對方道歉我也饒恕，我會將自己的情緒以及對方所說所做全然交給神。
這是我在此趟避靜營所獲得的，有神真好。
祂是我永遠的保護與救贖主。
以馬內利 平安
神成為我的倚靠
文：黃姊妹 攝影師：Oleksandr P
1.避靜營的卡片啟示了我，邀請主到船上來，否則孩子整夜都打不著什麼，接著我請主在工作治理上掌權，怎麼幫助業績落後的同仁，神啟示同仁的個性與軟弱使孩子有策略可以幫助他們。
2.什麼都不用做，只要安靜與主連結，這對忙碌的我來說實在很奢侈，在這豪華之旅裡，孩子更深學習重新得力的新皮帶(得救在乎歸回安息，得力在乎平靜安穩)
3.避靜時刻內容(一)
a人生分成三階段，蒙神恩典的共同點
幼年失去父母，之後結婚丈夫外遇(我的倚靠都消失了)
但神成為我的倚靠。
b詩103:1-14，太1:18-23
因為祂知道我們的本體，思念我們不過是塵土(神顯出極大的憐憫)
c與童年、少年、青年的耶穌
我重新檢視過去的年日(雖已做過多次的醫治釋放，以至於懶的回想)神給我不同的眼光與啟示來回顧過去，“原來我的生命是給予，有耶穌生命的DNA”，這對一直付出的我，是莫大的鼓勵與安慰。
d陪伴曠野的耶穌
使我知道撒旦雖想破壞我的身分價值，試探對神的倚靠、試探對神的認識，利用人性“身理需求”、“被愛需求”，以致不滿足，被世界吸引而作惡，但“耶穌勝過了”！魔鬼離開，天使伺候。
4.歸心祈禱與聖言心禱~帶領我全新的經歷與操練(情境式默想)。
藉著神的愛與孩子和好
文:曾姊妹 攝影師：Варвара Курочкина
感謝主，讚美主，讓我在這麼幽靜美好的環境，與祢心靈交會，當一切靜下來，一切慢下來，我感受祢的無所不在，在蓊鬱的樹林間，在燦爛溫暖的陽光裡，在小花小草中，在蟲鳴鳥叫聲，在簡樸的飲食中…盡都是祢賜給我的豐盛與對我滿滿的愛，讓我感受到好幸福喔!
面對兒子無法融入社會的現況，讓我自責於教養不當，擔憂他的未來。一年前接觸到福音，認識神，耶穌基督，我不斷地為兒子禱告，求神能為兒子的生命開路，能醫治兒子受傷的心靈。參加靜默營，更是渴慕神給我啟示，也為我開路。
神說：「我免了你的債，如同你要免了兒子的債。」
若我的生命中忽略了神的恩賜，輕看了主耶穌已為了擔了十架，背負我的罪，更新我的生命，在兒子面前，在我的生命沒有按照神的旨意生活，我依舊緊擔著過去的罪，帶著愧疚，帶著擔憂，兒子所感受到的是－他讓父母擔憂，讓父母失望，他內心也欠著父母的債，卻不知如何償還。
是啊！神已免了我的債，我當免了兒子的債。
今後我要按照神的旨意，享受祂為我生命賜下的豐盛與美好，感受父神滿滿的愛，讓我兒子也感受追求不止息的愛，我要大大地愛祂，滿是他祈願的。活出神所喜悅的樣子，常保喜樂之心。將兒子交託給神為兒子禱告。
愛兒子，如同神愛我，勝過世人的眼光，勝過自我的救贖。讓我和兒子關係得自由。
「我的心哪！你要稱頌耶和華，不可忘記他的一切恩惠」 聖言心禱
珍貴的橄欖油
《婚前輔導 | 課程心得》
珍貴的橄欖油
對於婚前輔導，一開始是抗拒的，覺得結婚只需彼此心意確認，為何還要參加婚輔呢？而Vincent鍥而不捨的說明婚輔對雙方關係的和睦有助益，半推半就下，硬著頭皮參加了。沒想到，課後的我竟是滿滿的領受、深深的感動，上帝醫治了我從未想過的心檻，得著自由。
婚輔溝通營時，老師帶領並建議我們把過往討論都沒有結果、一直不敢開口、或是每次討論都會吵架的事情提出來對話。當下，Vincent憶起有次他的媽媽邀請我下班後一起晚餐，飯後，當我幫忙收拾碗筷、清理桌面時，Vincent提出:「媽媽正在洗碗，要不要去幫她一下，她年紀大了，煮飯很辛苦，這樣可以體恤她，也能陪媽媽聊天」我當下回應:「有阿，我有幫忙收拾桌面了。」說完後，就默默隨著Vincent到客廳，其實我能理解他的想法，但不知為何，內心總是有些抗拒。
當時飯後散步，Vincent主動提起:「為何不幫忙呢?」，我當下直覺即說:「我真的不喜歡洗碗，強迫我不喜歡做的事，讓我覺得很委屈。」他則回:「又不是被冤枉，怎麼會感到委屈呢?」，接著又問:「婚後有很多要分擔的家庭瑣事，那怎麼辦呢?」，我說「我可以分擔洗衣服、曬衣服、掃地，但洗碗就是不行。」整個晚上Vincent希望能瞭解我的委屈感從何而來，但始終無解。
到了溝通營會，老師提點說「是不是原生家庭，所以會對另一半有些期待呢?」沒想到「原生家庭」這四個字一直在我腦海中盤旋不去。當天晚上，我突然想通為何如此抗拒洗碗，激動不已，哭著打給Vincent說:「我們家是大家庭，大家族，每次過年媽媽面對層層疊疊的鍋碗瓢盆，總是說:『天氣冷，我來就好，我不忍心讓我女兒因為洗碗而手變粗。』我想這就是為何如此抗拒洗碗的原因，覺得那是媽媽疼愛我的方式。」
Vincent聽完，理解我的委屈，馬上回應:「我知道你的委屈感了，是不是像媽媽每天為妳擠出一滴珍貴的橄欖油給你，好不容易經年累月，終於存滿一瓶送給妳，結果朋友到妳家下廚，不知道這瓶橄欖油的珍貴性，看到橄欖油就整瓶的倒下去」，我當下很開心地說:「沒錯，就是這種感覺!」因為這種委曲感被理解後，很神奇地，現在的我竟然可以主動的洗碗，而不會有任何抗拒或排斥。事後，我也打電話給媽媽，謝謝她用這樣的方式疼愛我。
感謝婚輔教導的談心七步驟，讓我們學會適切表達情緒。謝謝Vincent對婚前輔導的堅持不懈，當我想放棄時，總是勸慰且體恤我的感受，彼此因為被理解而關係更加緊密。
(作者為本堂東南牧區會友)