一、謙卑是擁有時仍然願意 基督徒生命的改變，有一個很大的特徵，就是「謙卑」。謙卑不是裝客氣，也不是覺得自己很微小，或是怕得罪有名、有利的人而低聲下氣；真正的謙卑反而是在有的時候，而且擁有非常多的時候，仍然願意謙卑下來。 這裡經文說：「耶穌知道父已將萬有交在他手裡，且知道自己是從神出來的，又要歸到神那裡去。」耶穌擁有一切，祂有權柄有能力，祂是神，但這位神卻為人洗腳。所以祂的謙卑不是因為祂不足而自卑自憐，剛好相反，祂擁有一切的權柄、能力、身分、地位，從人的角度，沒有一個人能夠跟祂相比，但祂只想用祂所擁有的成為別人的幫助，成為別人的祝福。 二、謙卑是為神的肯定 當耶穌看到有需要的時候，祂不會指揮人，命令人去做，該做的時候祂自己就去做。當我們有名譽、有地位、有金錢、有勢力的時候，看到別人有需要的時候，會怎麼去幫助，這是一種心態。 我們都希望能夠成為別人口中的好榜樣，最後的目的是為了得人的稱讚，怕人不知道自己做得好，自己有多忙，有多熱心。在我們裡面，若還有一絲一毫的期待，希望別人知道我還蠻管用的，起碼要知道我比很多人都熱心一點、忠心一點。這就是生命要對付的事情，因為這樣的謙卑反而成為驕傲，這樣的謙卑只是叫我們越來越驕傲，只是比較有技巧的驕傲。 人的肯定不過是渴的時候喝的那點水，最後還是更渴。我們需要的是神的肯定，而不是人的肯定，因為人的謙卑，從某個角度來講卻成了我們的驕傲。 三、謙卑是自然的榜樣 因為當時他們穿的都是涼鞋，並沒有穿襪子，所以吃飯的時候一定要先洗腳，不然的話就會看到腳很髒，所以飯前洗腳是必定要做的事情。卑微的人自己洗自己的腳，妻子要洗丈夫的腳，兒女洗父母的腳，富有的人則有僕人來洗腳。 這時大家都在等著吃飯，耶穌此時卻發現大家的腳還沒有洗。當時卻沒有一個人要做這件事，門徒不僅是沒有彼此服事，就連耶穌是老師，也沒有人出來幫耶穌洗腳。所以當耶穌看到有這個需要的時候，他並沒有埋怨，也沒有發脾氣，祂是自然地就去做。 重點就在這裡──不要去埋怨！不是看別人有沒有去做，不是等著別人去做，也不是故意要做個榜樣。耶穌為門徒洗腳，是自然而然生命的流露。這真的是需要不斷地操練，甚至是要對付的。 原來生命改變，而且慢慢成熟，自然而然會帶出一個不同的人生觀，或者人生價值。主已經把祂的生命，藉著聖靈放在我們裡面，所以主做的一切，講的一切，不只是要做給我們看，祂是把這樣的生命活出來，這就是我們最好的榜樣，是一個活的榜樣。 我們都是活在恩典中，是從神那邊白白得著，既然是活在恩典裡面，我們也要培養這個恩典。我相信恩典如果能夠被培養、被栽種，它的土壤就是謙卑。只有在謙卑的土壤裡，恩典才能夠成長，才能夠生根發芽，結出果子。如果恩典不在謙卑的裡面，彼此還在批評論斷、比較，還在我行你不行的爭論裡，恩典是不會顯明出來的。